Skrobot Posted December 2, 2014 Report Share Posted December 2, 2014 Siemano , zakładam ten temat żeby podyskutować trochę o Franku , jak wql ktoś jeszcze na to forum wchodzi , bo aż smutno jest .. kiedyś pytania za pytaniami, komentarz za komentarzem , zdjęcie za zdjęciem a teraz . Naprawde smutno troche . CHCIA£EM POGADAÆ Z WAMI O FRANKU . O JEGO DIECIE A DOKLADNIE O TYM JAK¡ ON T¡ DIETE MA . WIADOMO ,KA¯DY TRENUJE INACZEJ , ALE DIETA POWINNA JAKA¦ BYÆ TYLKO JAKA? JESTEM PEWIEN ZE MADRANO NIE ROBI MASY ..DLACZEGO? W WYWIADZIE MOWIL ZE W PRZESZLOSCI CZUL ON SIE CIEZKO I NIEZDROWO I NIE MA SZANS ZEBY ZNOWU WRACAL DO MASOWANIA I TRACIL NA TYM KONDYCJE,SZYBKOSC I ZWINNO¦Æ. MOIM ZDANIEM MEDRANO JE MNIEJ WIECEJ TYLE ILE WYNOSI JEGO ZAPOTRZEBOWANIE NA KALORIE , T£USZCZE TRZYMA NISKO A WÊGLE I BIA£KO TAK JAK MU TAM JUZ PASUJE . CO O TYM MYSLICIE ? JAK TO JEST Z WASZEGO PUNKTU WIDZENIA . MO¯E SIE DOCZEKAM NA ODPOWIEDZI ? POZDROO Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gralu Posted December 2, 2014 Report Share Posted December 2, 2014 Oj nie histeryzuj, doczekasz sie odpoqiedzi ; D Jak dla mnie Frank jeat super taki jaki jest. Nie wiem jaką on diete stosuje, lecz mnie zaintrygowałeś i aż poszukam jakichś informacji. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skrobot Posted December 3, 2014 Author Report Share Posted December 3, 2014 OO . poszukaj i podrzuć mi xD ,bo jeste ciekaw. przeciez nie robi masy , nie widzi mi sie to ale jak rosnie !? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TomekK Posted December 3, 2014 Report Share Posted December 3, 2014 Pomogę Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skrobot Posted December 3, 2014 Author Report Share Posted December 3, 2014 to czekam :D) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ProToTyp Posted December 4, 2014 Report Share Posted December 4, 2014 Z tego co czytalem jak jego stronka byla za free to w jego diecie niema miesa nawet widac to po braku zarostu pije jakies shejki tylko niewiadomo z czym tluszcz trzyma nisko wychodzi na to ze jest ekto jesli jestes endo nie polecam takiej diety Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skrobot Posted December 4, 2014 Author Report Share Posted December 4, 2014 Jestem ekto , i jem miecho tylko ja sie pytam jak on je czy wychodzi z kaloriami na + czy na - czy trzyma tyle ile ma tam zw zapotrzebowaniu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ProToTyp Posted December 5, 2014 Report Share Posted December 5, 2014 Niestety takiego info w sieci niema. Ale patrzac na intesywnosc i czestotliwosc jego treningu juz o wlaczaniu interwalow w trening silowy nie wspomne sadze ze to nie maly + Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skrobot Posted December 6, 2014 Author Report Share Posted December 6, 2014 Ale to jest planik przeładowany :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gralu Posted December 9, 2014 Report Share Posted December 9, 2014 To co znalazłem na szybko, diety jeszcze przeszukam, kiedyś widziałem ją ale to na starej stronie i nie mogę jej teraz znale¼ć. https://www.facebook.com/notes/street-workout-lublin/rutyowy-trening-franka-medrano/412458898816667 http://veganworkout.org.pl/moje-cialo-stac-na-o-wiele-wiecej/ http://en.wikipedia.org/wiki/Superfood Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.