Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 28.06.2017 w Odpowiedzi
-
witam ! po pierwsze nie wiem czy dobry dział itp jakby co to proszę o przerzucenie :) mianowicie street workout ćwiczę od jakiegoś hmmm 1 roku :) Mam 183cm wzrostu i 82kg wagi. i takie pytanie czy jak zastosuje diete na nieodchuchanie albo na rzeźbe to czy siła mi nie spadnie ? i fajnie by bylo odchudzić nogi moim zdaniem ale za bardzo nie mam pojęcia jak to zrobić może ktoś doradzi ? poniæej daje moje aktualne zdjecia1 punkt