Ranking

Pole Dance wzięło się z poszukiwać alternatywnych form fitnessu, oraz chęci połączenia tego z tańcem. Najpierw zobaczyłem filmik Anastazji Sokołowej z Ukraińskiego "Mam talent", po czym zacząłem szukać dalej. Gdy natrafiłem na występy facetów (Evgeny Greshilov, Alex Schukin), pomyślałem sobie: też tak chce! Inspirują mnie, poza wyżej wymienionymi rownież: Yvonne Smink, Slava Ruza, Daniel Rosen, Natasha Wang, i mnóstwo znajomych również z Polski, których obserwuje na fb. Codziennie można zobaczyć, że ktoś poddał się nieszablonowemu myśleniu i stworzył jakieś fajne nowe przejscie czy trick. A to mega inspiruje do swoich własnych poszukiwań

Hey wszystkim, Ze sportem jestem związany od 13. roku życia. Obecnie trenuję i uczę w Pole&Dance Mallorca w Palma de Mallorca w Hiszpanii. W Pole Dance kocham możliwość pracy nad swoim ciałem, jak również ekspresji siebie, poprzez niebanalne i oryginalne choreografie oraz połączenia tricków. Uwielbiam nie tylko trenować siebie, ale też uczyć Pole Dance i widzieć małe i duże postępy kursantek/kursantów. Bardzo mnie cieszy, że powstaje forum, które zrzeszy nas wszystkich razem i pozwoli na szybki dostęp do informacji i wymiany opinii. Tak jak często mówię na sali: Jeśli macie jakieś pytania, śmiało pytajcie!

Super, fajnie jest robić to co się kocha i jeszcze na tym zarabiać Oglądałem filmiki pana Alex Schukin i jestem pod wrażeniem

giełd jest kilka Bitbay i Abucoins najlepsze polskie giełdy, Binance - ogólnoświatowa ale nie ma wymiany na FIATY (PLN, USD itp) czyli trzeba operować na parach jak np GAME-BTC GAME-ETH albo inne które są dostępne. Ja osobiście jestem tylko na Bitbay, a KNF mam gdzieś nawet PKO i Alior jest tam wpisany. A to co im zarzucają to i tak pewnie przejdzie bokiem, a jak nie to zmienią kraj rejestracji i będzie dalej hulało

No widać trening jest dla mnie lżejszy niż siadanie na krześle ale możliwe, że było to spowodowane wcześniejszym przerzucaniem 40 kartonów po 20kg będąc pochylonym, potem szybkie wstanie odebranie paczek od kuriera i siad i bum Ale jest dobrze, wczoraj jeszcze mnie bolało itp pojechałem potem z siostrą do kina (czarna pantera - polecam) i siedzieliśmy w pierwszym rzędzie całkowicie z prawej strony (beznadziejnie miejsca pierwszy rząd tylko na środku) no ale musiałem ostatnie miejsca koło siebie były i trzeba było mieć głowę do góry i być trochę wygięty jak paragraf. Koniec filmu wstaje idę do auta i się wyginam, a tu praktycznie nic tak jakby będąc wygiętym coś się rozluźniło i przeszło Dziś jeszcze troszkę jest ale zrobię znowu trochę pompek jak w poniedziałek w sobotę snowek i myślę, że jak na stoku się nie zabije to w poniedziałek ruszam z parą

Pewnie, że prowadzę. Najbliższe 25.03 w Radomiu we Free Woman Prowadzę, warsztaty z tricków, na rurce statyczne oraz na "odkręconej", warsztaty choreograficzne oraz exotic

No nie.. Rozumiem jeszcze podczas treningu, ale siadając?