Witam po kilkudniowej przerwie!
Kazde treningi sie odbywały ale jakos nie mialem zbyt wiele czasu aby to opisywać. To jest ostatni tydzien trenowania z ciężarem na siłowni, po niedzieli znow wracam do SW! Dziś plecy + biceps więc będzie moc i ostre zakwasy :D Pozdro!