Bez owijania w bawełnę. Wczoraj bez treningu. Dzisiaj tylko cardio 22 min. Straciłam chyba motywację. Muszę zrobić sobie kilka dni przerwy, bo od kiedy pamiętam, nie miałam więcej jak dwa dni odpoczynku...
Zabrałam się za trening, owszem, ale po rozgrzewce i hspu normalnie zaniemogłam, najchętniej poszłabym spać. Nie wiem czy to przemęczenie, czy niedożywienie, czy przez pogodę, bo bardzo świruje, a ja to niestety odczuwam ;/ Albo jestem zwyczajnym leniem.
Możecie mnie ochrzanić