Siwa

13 644

U mirin brah? xD Tego pełno jest teraz wszędzie. Ja upolowałam moje w housie za 20zł przecena z 50 ( dla wyjaśnienia -nie kupowałam po to, żeby chroniło oczy xD) Ale jakiś tam filtr UV niby mają.

13 631

Mam takie same! xD

polecam się przejść po croppach, houseach itp. teraz są wyprzedaże do 70%.

I o to chodzi! Fejm się zgadza Jeszcze tylko sunglassy :D

13 613

Trzeceps? U mnie? WTF xD we¼ regena zrób, bo na oczy Ci się rzuciło xD :P Spoko, to drugi dzieñ mam już zakwasy na nogach, także już trochę rozruszałam :P Ale zaczynają mnie łapać na bicepsach po wczoraj xD A teraz wróciłam z jazd, jeżdżę jak stary kierowca xd Instruktorzy nie mają co już ze mną robić (bez skojarzeñ) xD W poniedziałek egzamin wewnętrzny i heja banana :D A tymczasem spadam robić wałówę na jutrzejsze 10h w robocie i liczyć makro :D

13 595

Mądre słowa :D Nauczyłam się od razu po pracy robić trening. Wcześniej byłam za wygodna i wolałam wypić sobie najpierw kawkę a potem zjeść obiad i dopiero. Dzisiaj ogólnie mnie wkurzyli w pracy, bo grafik się zmienił i nikt nie raczył mnie poinformować, podczas gdy ja miałam wolne i tym oto sposobem musiałam zostać 4h dłużej. A po pracy po ciuchy do domu i na siłownię. Klata+triceps+brzuch. A po przedwczorajszych nogach nie mogę chodzić i w pracy nie mogłam wejść na drabinę xD

Ale łach jest z tego, że ludzie nie potrafią zrozumieć, że to dla ich zdrowia xD

Siemanko, ja ostatnio tylko siłownia+aeroby i podciąganie i leci redukcja. Ciężko jest przy moim nawale pracy i innych zajęć. Ale co by nie było, czas zawsze się znajdzie. Jak ktoś mówi, że nie ma czasu na ćwiczenia to znaczy, że mu nie zależy ;D

13 568

Ja byłam rok w plecy przez nieszczęsną xD Poprawki nie zdałam, a do matury nie podchodziłam, bo wiem, że nie zdałabym xD Mój mózg nie nadaje się do ścisłych przedmiotów. :P

Ja nie mogę jak Ty piszesz z "reidarą" xD

Kurde -,- matma xD

A widzisz, nauczyciel dobry to i efekty są :D Swoją drogą ta nieszczęsna wszędzie ma zastosowanie :P

Mega progres, ale co ja tam będę pisać skoro to wiesz xD Graty i oby tak dalej ^.^

13 551

Tak jest jedynie na takich zadupiach jak u mnie xD w dużych miastach każdy ma wyj****e na innych i robi swoje :D

Haha, byłam na nowej siłce z kumplem. Pomagam mu z planem, pilnuję techniki wykonywania ćwiczeñ, doradzam itp. Kurde jakie obczajanko było, że "nowe" twarze na siłowni, co oni tu robią, a ten koleś jaki chudy. Masakra, wiocha to wiocha ;/ Najlepsze jest to, że gadały to typowe bociany, podczas gdy ja namiętnie ćwiczyłam nogi xD

13 542

13 531

13 519

13 513