ares11
-
Liczba zawartości
182 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez ares11
-
7324
-
Najlepszy poradnik do Planche
-
7291
-
7267
-
7253
-
7202
-
6328
-
4713
-
Muscle Up basen czy bieg ?
-
4509
-
4507
-
4494
-
pompki biceps vs triceps ? :P
-
4485
-
Witaj , powodzenia w trenowaniu. Trzymamy kciuki :D
-
zgubiliśmy 4372
-
4371
-
Naturalna odżywka białkowa : - kostka białego chudego sera - banan - troche wody Przygotowanie : Do blendera włożyć ser , banana pokrojonego w plastry i wlać troche wody (aby miała płynną postać jak lekko rozwodniony jogurt) Zmiksować składniki ze sobą , pić lekko schłodzone po treningu. Polecam i życze smacznego. :D
-
4323
-
Jestem Cezary , mam 17 lat . Od pół roku zajmuje się ćwiczeniami na drążku , pompkami , uko?czyłem 6 - weidera , i nie dawno wystartowałem z ABS2. Ostatnio zainteresowałem się SW . Moją aspiracją jest trenowanie z obciążeniem własnych mięśni i bez żadnych chemicznych odżywek.