Ixson

4760

4758

4756

4729

4727

Też tak myślę, do tego dodaję rozciąganie. Jednak ćwiczę już trochę MMA i aż takich ogromnych efektów nie widać jeśli chodzi o sylwetkę oraz siłę fizyczną. Po prostu coś nie tak jest i widocznie muszę dać z siebie jeszcze więcej, bo jeśli Dynloth trenuje nie tak długo , a efekty są widoczne gołym okiem, a umiejętności zdecydowanie większe to jednak nie pragnę tego tak samo jak On.

Dokładnie, ludzie tutaj naprawdę motywują. Ogólnie sam fakt bycia tutaj sprawia, że zmuszamy samych siebie do doskonalenia swoich umiejętności;)

4725

Co do godzin szkolnych to mam podobnie;) Póki co, wracam dosyć wcześnie 14-15, ale póki co. Za jakiś czas będzie to też jakaś 17 jak w tamtym roku. W poniedziałki i środy mam treningi MMA o 19. Ciężko pogodzić z SW, dlatego mam zamiar wysłać ten plan treningowy.

4723

Ta satysfakcja po treningu, że się dało z siebie wszystko. To jest coś! Trening nie?le musiał wyglądać, a co do pogody to zazdroszczę. Podziwiam, że chce Ci się do książek zaglądać po treningu. bo ja tak nie mogę, dlatego trening zostawiam zwykle na pó?niejszą porę:D

4720

Ludzkie ciało rozwija się do 21 wieku, także nie powinno się go zbytnio obciążać (przede wszystkim chodzi mi o kręgosłup). Za suplementami nie przepadam, bo po co faszerować swoje ciało nie wiadomo czym, już i tak chemia jest w każdym, spożywczym produkcie, więc po co jeszcze do tego dokładać. Wiem, że wiele osób zaczynających w tak młodym wieku wymiata za kilka lat między innymi z ciężarami, ale do wszystkiego trzeba dorosnąć. Gratuluję wyniku, bo ja tyle bym nie podniósł obecnie, bo nie ćwiczę na siłowni. Chociaż nie ukrywam, że ławeczka w garażu sprawiłaby mi ogromną radochę. Masz zupełnie przeciwne myślenie do mojego, ale co kto lubi. Ja mam swoje myślenie i żebyś nie zrozumiał mnie ?le, nie narzucam go. Motywujemy każdego także jesteśmy z Tobą. Pozdrawiam nowego Kolegę:D

Witamy;) Z nami to planu dotrzymasz! Hm, nie jestem ekspertem w tym temacie, ale nie za młody jak na siłownię;>

4718

4716

4714

Basen Randka z Dziewczyną czy Trening?

4712

Ja się nie znam na tych suplementach, ale widać, że się bierzesz ostro za siebie. A co do urodzin to kupiłeś Jej coś?:D

4710

Nie martwię, bo wiem, że na tym forum są dojrzali ludzie, którzy już trochę siedzą w tym temacie;) Na szczęście poziom jest naprawdę wysoki i miejmy nadzieję, że się tak utrzyma. Pozdrawiam;)

4656

4652

4650