Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Kapitan Pow3r

Legendarny User
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    2 317

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    3

 Typ zawartości 

Zawartość dodana przez Kapitan Pow3r

  1. Kapitan Pow3r
    YO! Dziś trening od 14 do 19 z przerwą na jedzenie tylko w sumie a tak to caly czas pompa xD Plecy mnie bolą i ręce tak że nie pytajcie, głównie robiłem fronty,planche,OAC i jakieś planche pompki z klaśnięciem za plecy aka Sadkov oczywiście na trampolinie XD
  2. Kapitan Pow3r
    9941
  3. Kapitan Pow3r

    Ruski kącik.

    Kapitan Pow3r odpowiedział Kapitan Pow3r → na temat → Motywacja

    :D
  4. Kapitan Pow3r
    9927
  5. Kapitan Pow3r
    9916
  6. Kapitan Pow3r
    9907
  7. Kapitan Pow3r
    9902
  8. Kapitan Pow3r
    9898
  9. Kapitan Pow3r
    9891
  10. Kapitan Pow3r
    9889
  11. Kapitan Pow3r

    Cze¶ć

    Kapitan Pow3r odpowiedział ax → na temat → Przedstaw się

    Siema!
  12. Kapitan Pow3r
    9887
  13. Kapitan Pow3r
    9883
  14. Kapitan Pow3r
    9872
  15. Kapitan Pow3r
    9866
  16. Kapitan Pow3r
    Oby tak dalej :D
  17. Kapitan Pow3r
    Po co komu klatka ?! Jakbyś miał tak wklęsłą w porównaniu do pleców to byś wiedział..Co do dipów zrób sobie 1>2>3 itd ile wejdzie tylko że zamiast przerwy masz 5 lub 10s w dolnej pozycji :D
  18. Kapitan Pow3r
    Normalnie bo na fejsa a na yt to mało kto mnie oglada xD Dlatego tak :D
  19. Kapitan Pow3r
    900aef1d43a0faa36593bb31838b3b74
  20. Kapitan Pow3r
    9850
  21. Kapitan Pow3r
    Próba z wczoraj , progress 2-3sek jeszcze w czasie holda z nogami wyprostowanymi tak jak widac i będę zadowolony :D
  22. Kapitan Pow3r
    9844
  23. Kapitan Pow3r
    9838
  24. Kapitan Pow3r
    9832
  25. Kapitan Pow3r
    9830
×
×
  • Dodaj nową pozycję...