Kamikadze
-
Liczba zawartości
8 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Kamikadze
-
Najgorszy mój wypadek byl na wakacjach gdy siadlem na drążku ( 2, 5m) i próbowałem się obrócić o 360 stopni do tylu jednak nie dałem rady się utrzymać i spadlem na głowę. Gdy wstalem obraz miotal mi się na wszystkie strony, doszedłem do siebie po 5 minutach, a głowa i kark bolały mnie przez ponad tydzie?.
-
Dobre ćwiczenie to front z nogami szeroko, jednak można przez to złapać kontuzję .Z doświadczenia mówię, że każde ćwiczenie z umiarem, wczoraj złapałem kontuzję bo trzymalem za długo.
-
Cześć jestem Rafał, mam prawie 17 lat i lubię trenować SW