Tiger

17 099

17 096

Kurde Ty to masz pecha do tych nadgarstków :/

17 094

17 092

17 069

17 065

A no nie jest, nie ma co narzekać :D

Pogoda ładna tylko na chlupa pod nogami -,-

17 062

17 059

Ćwiczę w domu więc pogoda mi nie straszna :D

17 057

Dzisiejszy trening był na prawdę super :D Wszystko było tak jak trzeba i wykonałem wszystkie założenia. Zacząłem od krótkiej rozgrzewki bo już późno było, a następnie robiłem klate. Standardowo seryjki ze "Skazanego na trening" plus moje bonusowe na dobitke :D Wszystkie weszły elegancko. Później katowałem brzuchala ABSem II i zrobiłem sobie jeszcze dodatkowo, po dwie seryjki na stronę, skłonów bocznych. Na koniec powisiałem sobie trochę na drążku, a mianowicie 4x po minucie. I to by było na tyle. Trening uważam za jak najbardziej udany i mam nadzieję, że będę miał więcej takich z których będę tak zadowolony :D

17 055

17 014

17 012

17 007

17 005

Hah :D Fajna zabawa xD

A z tym to różnie bywa xd zależy jaki mam dzień xd

E to szybko się wyrabiasz :D

16 968

16 965

Lubie :D w sumie to jedna z nielicznych gier zespołowych które lubię xd np za siatka czy noga nie bardzo przepadam xD Ładnie się zgralismy xD