eMdzeJ
-
Liczba zawartości
23 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez eMdzeJ
-
joł joł :D
-
wg. niektórych bada? poziom tłuszczów trans w margarynie nie przekracza poziomu tłuszczów trans w innych produktach (tych naturalnych) Tym naturalnym poziomem to ok 5%
-
Polecam masło orzechowe. Ma dużo kalorii, pozadna ilość białka, a tłusze które tam sa to wielonienasycone tł. -> samo zdorwie, obnizaja poziom cholesterolu. Ogólnie masło orzechowe to bomba kaloryczna :D Idealne na naddatek kaloryczny dla ludzi co chca nabrac masy;) Ale na redukcji tez jest przydatne, bo szybko daje uczucie sytości... Tylko ze w mniejszej ilosci trzeba je wtedy spozywac
-
To moze lyknj trochę teorii z pdfów? Polecam PAUL WADE "skazany na trening" PAVEL TSATSOULINE "Nagi wojownik"
-
7551
-
Widać masz napięty grafik XD Powiem Ci, że bardzo dobrze wybrałeś bo street workout do Ci takiego kopa, że w swojej kategorii wagowej będziesz prawdziwa bestią ^^
-
Siemanko :D Razem z Wami chciałbym zgłębiać tajniki tego pięknego sportu, zdobywać nadludzka siłę oraz szokować gapiów skillem :P Zainteresowałem się street workout (lub jak kto woli kalisteniką) czytając książkę "Skazany na trening" Paula Wade'a i ogladając filmiki na necie :D
-
Siemanko :D Razem z Wami chciałbym zgłębiać tajniki tego pięknego sportu, zdobywać nadludzka siłę oraz szokować gapiów skillem :P Zainteresowałem się street workout (lub jak kto woli kalisteniką) czytając książkę "Skazany na trening" Paula Wade'a i ogladając filmiki na necie :D
-
piwo :D kazeina czy serwatka?
-
Yoł
-
siła chleb czy bułki?
-
7527