Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'split' .
Znaleziono 16 wyników
-
Klasyczny Split z elementami CrossFit. Wszystko można pogodzić.
Trip dodał wpis na blogu → w Wiedza - Artykuły
Już od pierwszego września ruszam z nowym planem treningowym. Postanowiłem połączyć klasyczny Split z treningiem funkcjonalnym. Cel główny, poprawienie ogólnego wyglądu, definicji mięśni. Jeśli chodzi o kalorie, zostawiam je na poziomie zerowym. Będę obserwował swoje ciało i na podstawie tego po... -
Street Workout – FBW vs SPLIT W dzisiejszym artykule omówimy sobie dwie podstawowe metody Treningowe takie jak FBW – czyli na każdym treningu angażujemy mięśnie całego ciała i SPLIT – gdzie dzielimy treningi poszczególnych partii mięśniowych na dni. Do każdej metody ułożymy plan treningowy...
-
.png.92f78079ed203ba70cef7c490e7a1593.png)
Nazwa figury: Russian Split Osoba ze zdjęcia: mila_poledancer Poziom Trudności: 3/5 Miejsce wykonania figury: Zdjęcie autorstwa: -
.png.61e67405476631d87fbce7adcec89287.png)
Nazwa figury: Libellula Split Osoba ze zdjęcia: mila_poledancer Poziom Trudności: 3/5 Miejsce wykonania figury: Zdjęcie autorstwa: -
.png.59dffd476d4e44a2829285b66a6e56e2.png)
Nazwa figury: Banana Split Osoba ze zdjęcia: Katarzyna Sowa© https://www.instagram.com/kat_s88/
-
.png.4d8186f5914681ee52a647fdfbb96205.png)
Nazwa figury: Dragon split Osoba ze zdjęcia: Natalia Iwanowicz© https://www.instagram.com/natalia.iwanowicz
-
.png.6cbeee85bbfce5099e1aa9795ef28204.png)
Nazwa figury: Middle Split Osoba ze zdjęcia: Damian Kutryb© https://www.instagram.com/damiankutryb
-
© Zuzia Leśniewska
-
- 1
-
-
- frontsplit
- split
- (i 4 więcej)
-
Nazwa figury: Front Split Osoba ze zdjęcia: Zuzia_mch Zdjęcie autorstwa:© https://www.instagram.com/zuzia_mch
-
Nazwa figury: Wrist Split Osoba ze zdjęcia: Damian Kutryb© https://www.instagram.com/damiankutryb
-
Nazwa figury: Front Split Osoba ze zdjęcia: Zuzia Lesniewska© https://www.instagram.com/zuzia_lesniewska/
-
Nazwa figury: Russian Split Osoba ze zdjęcia: Katarzyna Sowa© https://www.instagram.com/kat_s88/
-
Nazwa figury: Middle Split Armpit Hold Osoba ze zdjęcia: Damian Kutryb© https://www.instagram.com/damiankutryb
-
Nazwa figury: Elbow Half split Osoba ze zdjęcia: Damian Kutryb© https://www.instagram.com/damiankutryb
-
Nazwa figury: Elbow Hold Frontal Split Osoba ze zdjęcia: Natalia Iwanowicz© https://www.instagram.com/natalia.iwanowicz
-
Nazwa figury: Yukari split Osoba ze zdjęcia: Natalia Iwanowicz© https://www.instagram.com/natalia.iwanowicz
