Agencjusz Posted February 4, 2014 Report Share Posted February 4, 2014 Nie no, na serio to mało kto by wszedł w ten temat :D Tak naprawdę to witam serdecznie, ćwiczę już od 2 lat (rekreacyjnie), w diety bawiłem się na początku i niestety muszę ponownie zredukować tzw. masę :D Kalisteniką interesuję się od jakiegoś roku, ale niestety nic konkretnie nie zrobiłem. Najpierw stosowałem plan "skazanego na trening" potem z "nagiego wojownika", ale jakoś nie czuję postępu, mam nadzieję, że nabiję te 70 pkt i wreszcie będę konkretnie ćwiczył z odpowiednim planem! Pozdrawiam! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rufii Posted February 4, 2014 Report Share Posted February 4, 2014 Witaj :P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mcfinn Posted February 4, 2014 Report Share Posted February 4, 2014 Witamy:-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flash Posted February 4, 2014 Report Share Posted February 4, 2014 Plan możesz dostać za reklamę serwisu i lepiej rób to szybko, bo podobno będą płatne i siema. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.