Jump to content

Siema Wszystkim


Michał
 Share

Recommended Posts

Witam! Mam na imie Michał 19 lat 176 wzrostu aktualna waga 77kg(redukcja z 87kg od 24 marca)
kilka fotek z przed i po
http://postimg.org/gallery/dggud4b4/

http://postimg.org/gallery/zrkfk2b2/
osobiście jestem zadowolony bo to 1 redukcja i nie całkowicie kontrolowana ze wyliczona co do kcal. Uważam że raz na jakiś czas można zjeść coś "niezdrowego " tak też robiłem

Ogólnie z sportem doczynienia mam cały czas, głównie siłownia do tego bieganko żeby sie nie zastać za bardzo i treningi sportów walki. Jednak od jakiegoś czasu dochodze do wniosku że spompowanie buł do niczego nie prowadzi tym bardziej ze nie wiąże przyszłości z kulturystyka nawet jeśli musiał bym sie zacząć kuć czego nie chce! Dodatkowo na treningach SP rece mi cierpną. Dlatego zacząłem robić ćwiczenia typu cross fit aby wzmocnić wytrzymałość i kondycje i koordynacje ruchową dodatkowo do tego zamiast siłowni chciałbym zabrać sie za street workout zeby kontynuować budowe mięśni.

To chyba tyle w tym temacie Elo!

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 1
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

  • Administrator

Siema Michał, super że dołączyłeś do naszej społeczności. :)

Uda masz konkretne, ale niestety będą Ci przeszkadzać w technikach statycznych FL, BL, Planch itp.

Redukcja z sukcesem, ładnie poleciałeś. :)  Też mam takie zdanie jak Ty dotyczące siłowni. :)

Mam nadzieję, że szybko się wkręcisz i będziesz odnosił sukcesy. :)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...