-
Recently Browsing 0 members
No registered users viewing this page.
-
Similar Content
-
By WerDance
Warsztaty z Martą Stachowicz w Opolu, 29.06.2019
[LINK DO WYDARZENIA]
Data: 29.06.2019
Godzina: 10:00 – 14:30
Miejsce: Belly Opole - Kobiece Centrum Rozwoju, ul. Spychalskiego 1a, 45-710 Opole
Opis: Uuuuaaa! Zobaczcie kogo udało nam się zaprosić do Opola
Ostatnia sobota czerwca - warsztaty z niesamowitą Power Pole by Marta Stachowicz!
10:00 - 11:30 Power Pole! Tup, Tup, Tup... Hyc! czyli dynamika
Na tych zajęciach możecie nauczyć się jak budować dynamikę, a także jak wykorzystać siłę odśrodkową i moment pędu na rurce statycznej. Poznacie szybkie combosy na wyrwanie rurki ;)Power!
11:30 - 13:00 Power Spin! Szybciutko, szybciutko... czyli trochę spina
Na tych warsztatach nauczycie się jak porządnie przyspieszyć rurkę i jak wytworzony pęd wykorzystać. Poznacie też szybciutkie combosy na rurce obrotowej.
13:00 - 14:30 Aggrrrhh... czyli siła
Na tych poznacie progresję do poszczególnych trików siłowych. Nauczycie się, które partie mięśniowe należy wzmocnić, poznacie aktywacje i ćwiczenia uzupełniające do poszczególnych figur. Dodatkowo na tych warsztatach będziecie mogli nauczyć się combosów, zawierających figury, wymagające i budujące siłę.
O MARCIE:
Marta z wykształcenia jest doktorem nauk farmacetycznych. Swoją sportową karierę zaczęła na studiach w sekcji aerobiku sportowego, zdobywając medale w ogólnopolskich zawodach i reprezentując Polskę w zawodach miedzynarodowych. Aktualnie trenuje pole dance, a także trójbój siłowy w ekipie Barbell Brtohers pod okiem Adama Muraszko. W obu dyscyplinach zdobywa medale na zawodach ogólnopolskich i miedzynarodowych.
W pole dance specjalizuje się w dynamicznych przejściach i siłowych figurach, nie zaniedbując przy tym gibkości. Jej występy charakteryzują się dużą szybkością, dynamiką oraz mocną muzyką. Doskonali swoje umiejętności, uczestnicząc w licznych warsztatach pole sport, szkoleniach z zakresu treningu siłowego oraz prowadząc badania i biorąc czynny udział konferencjach naukowych. W swoich badaniach naukowych zajmuje się żywieniem i gospodarką hormonalną osób aktywnych fizycznie i sportowców.
Marta jest właścicielką i trenerką w studiu Power Pole by Marta Stachowicz w Gdyni. Osiągnięcia w Pole Dance:
Otwarte Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn Pole Sport 2015 – I miejsce, kategoria solistki amatorki
International Championship Pole Art Experience 2017 – III miejsce, kategoria solistki elite
I Mistrzostwa Polski PS Pole Sport IPSF 2017 – II miejsce, kategoria solistki elite
Duende Internatinal Pole Dance Contest 2017 – I miejsce, kategoria solistki elite
II Mistrzostwa Polski Pole Sport IPSF 2018 – III miejsce, kategoria solistki elite
II Mistrzostwa Polski Ultra Pole IPSF 2018 – I miejsce
World Ultra Pole Championships 2018 – III miejsce
Pole Battle League Landronka Fest 2018 – III miejsce, katgoria elite
Pole Battle League Landronka Finland 2018 – I miejsce, katgoria elite
Pole Battle League Championship 2018 – III miejsce, absolute, katgoria elite
CENNIK:
do 06.05.2019
1 warsztat - 110zł
2 warsztaty - 190zł
3 warsztaty - 260zł
po 06.05.2019
1 warsztat - 130zł
2 warsztaty - 220zł
3 warsztaty - 310zł
dla kursantek Belly Opole 10% zniżki!
Belly Opole - Kobiece Centrum Rozwoju
Idea Bank: 52 1950 0001 2006 0025 1121 0002
Tytuł przelewu: imię i nazwisko - warsztaty z Martą
JAK SIĘ ZAPISAĆ:
bezpośrednio w recepcji studia lub mailowo zapisy@bellyopole.pl
Tytuł maila: imię i nazwisko - warsztaty z Martą
W treści, które warsztaty wybierasz, imię i nazwisko + numer kontaktowy. W załączniku potwierdzenie przelewu za warsztaty - nie rezerwujemy nieopłaconych miejsc
REGULAMIN WARSZTATÓW:
• Zgłoszenia bez potwierdzenia nie będą przyjmowane.
• Organizator NIE DOKONUJE zwrotów pieniężnych z powodu nieobecności uczestnika.
• Organizator dokonuje zwrotów pieniężnych z powodu odwołania projektu.
• Organizator nie dokonuje zwrotów pieniężnych w przypadku wpłaconej zbyt dużej kwoty - prosimy uważnie studiować cennik.
• Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania projektu z powodu zbyt małej liczby uczestników, bądź dokonania nieznacznych zmian godzinowych w porozumieniu z uczestnikami poprzez wydarzenie na Facebooku, fan page Organizatora oraz mailowo.
• Osoba rezygnująca z projektu zobowiązana jest do znalezienia na swoje miejsce osoby zastępczej. Ze względu na obostrzenia i terminy wpłat narzucone przez organizatorów i trenerów organizator nie odpowiada za nagłe przypadki losowe.
• Na każdym warsztacie przypadają dwie osoby na jedną rurkę
• Zgłoszenie się do projektu jest równoznaczne z zaakceptowaniem regulaminu placówki.
-
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.