Jump to content

[29.06.2019] Warsztaty z Martą Stachowicz w Opolu


WerDance
 Share

Recommended Posts

 

Warsztaty z Martą Stachowicz w Opolu, 29.06.2019

56547380_2266465810080495_3379881709943128064_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-frt3-2.xx&oh=cb292a47bec526536ca0e9056f03d27d&oe=5D03C731

[LINK DO WYDARZENIA]

 

Data: 29.06.2019

Godzina10:00 – 14:30

Miejsce: Belly Opole - Kobiece Centrum Rozwoju, ul. Spychalskiego 1a, 45-710 Opole

Opis: Uuuuaaa! Zobaczcie kogo udało nam się zaprosić do Opola
Ostatnia sobota czerwca - warsztaty z niesamowitą
Power Pole by Marta Stachowicz!

10:00 - 11:30 Power Pole! Tup, Tup, Tup... Hyc! czyli dynamika
Na tych zajęciach możecie nauczyć się jak budować dynamikę, a także jak wykorzystać siłę odśrodkową i moment pędu na rurce statycznej. Poznacie szybkie combosy na wyrwanie rurki ;)Power!

11:30 - 13:00 Power Spin! Szybciutko, szybciutko... czyli trochę spina
Na tych warsztatach nauczycie się jak porządnie przyspieszyć rurkę i jak wytworzony pęd wykorzystać. Poznacie też szybciutkie combosy na rurce obrotowej.

13:00 - 14:30 Aggrrrhh... czyli siła
Na tych poznacie progresję do poszczególnych trików siłowych. Nauczycie się, które partie mięśniowe należy wzmocnić, poznacie aktywacje i ćwiczenia uzupełniające do poszczególnych figur. Dodatkowo na tych warsztatach będziecie mogli nauczyć się combosów, zawierających figury, wymagające i budujące siłę.

O MARCIE:
Marta z wykształcenia jest doktorem nauk farmacetycznych. Swoją sportową karierę zaczęła na studiach w sekcji aerobiku sportowego, zdobywając medale w ogólnopolskich zawodach i reprezentując Polskę w zawodach miedzynarodowych. Aktualnie trenuje pole dance, a także trójbój siłowy w ekipie Barbell Brtohers pod okiem Adama Muraszko. W obu dyscyplinach zdobywa medale na zawodach ogólnopolskich i miedzynarodowych.
W pole dance specjalizuje się w dynamicznych przejściach i siłowych figurach, nie zaniedbując przy tym gibkości. Jej występy charakteryzują się dużą szybkością, dynamiką oraz mocną muzyką. Doskonali swoje umiejętności, uczestnicząc w licznych warsztatach pole sport, szkoleniach z zakresu treningu siłowego oraz prowadząc badania i biorąc czynny udział konferencjach naukowych. W swoich badaniach naukowych zajmuje się żywieniem i gospodarką hormonalną osób aktywnych fizycznie i sportowców.
Marta jest właścicielką i trenerką w studiu Power Pole by Marta Stachowicz w Gdyni. Osiągnięcia w Pole Dance:
Otwarte Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn Pole Sport 2015 – I miejsce, kategoria solistki amatorki
International Championship Pole Art Experience 2017 – III miejsce, kategoria solistki elite
I Mistrzostwa Polski PS Pole Sport IPSF 2017 – II miejsce, kategoria solistki elite
Duende Internatinal Pole Dance Contest 2017 – I miejsce, kategoria solistki elite
II Mistrzostwa Polski Pole Sport IPSF 2018 – III miejsce, kategoria solistki elite
II Mistrzostwa Polski Ultra Pole IPSF 2018 – I miejsce
World Ultra Pole Championships 2018 – III miejsce
Pole Battle League Landronka Fest 2018 – III miejsce, katgoria elite
Pole Battle League Landronka Finland 2018 – I miejsce, katgoria elite
Pole Battle League Championship 2018 – III miejsce, absolute, katgoria elite

CENNIK:
do 06.05.2019
1 warsztat - 110zł
2 warsztaty - 190zł
3 warsztaty - 260zł
po 06.05.2019
1 warsztat - 130zł
2 warsztaty - 220zł
3 warsztaty - 310zł
dla kursantek Belly Opole 10% zniżki!

Belly Opole - Kobiece Centrum Rozwoju
Idea Bank: 52 1950 0001 2006 0025 1121 0002
Tytuł przelewu: imię i nazwisko - warsztaty z Martą

JAK SIĘ ZAPISAĆ:
bezpośrednio w recepcji studia lub mailowo zapisy@bellyopole.pl
Tytuł maila: imię i nazwisko - warsztaty z Martą
W treści, które warsztaty wybierasz, imię i nazwisko + numer kontaktowy. W załączniku potwierdzenie przelewu za warsztaty - nie rezerwujemy nieopłaconych miejsc

REGULAMIN WARSZTATÓW:
• Zgłoszenia bez potwierdzenia nie będą przyjmowane.
• Organizator NIE DOKONUJE zwrotów pieniężnych z powodu nieobecności uczestnika.
• Organizator dokonuje zwrotów pieniężnych z powodu odwołania projektu.
• Organizator nie dokonuje zwrotów pieniężnych w przypadku wpłaconej zbyt dużej kwoty - prosimy uważnie studiować cennik.
• Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania projektu z powodu zbyt małej liczby uczestników, bądź dokonania nieznacznych zmian godzinowych w porozumieniu z uczestnikami poprzez wydarzenie na Facebooku, fan page Organizatora oraz mailowo.
• Osoba rezygnująca z projektu zobowiązana jest do znalezienia na swoje miejsce osoby zastępczej. Ze względu na obostrzenia i terminy wpłat narzucone przez organizatorów i trenerów organizator nie odpowiada za nagłe przypadki losowe.
• Na każdym warsztacie przypadają dwie osoby na jedną rurkę
• Zgłoszenie się do projektu jest równoznaczne z zaakceptowaniem regulaminu placówki.

  • Lubię to 1
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Similar Content

    • By Dynloth
      Warsztaty z @sasha_romanova___ z Ukrainy (from Kaya Blum Studio)

       
      Warsztaty z @sasha_romanova___ z Ukrainy (from Kaya Blum Studio) w Esensai
        7 maj:
      Godz. 13.30-15.00 BADASS EXOTIC
      Godz. 15.15-16.45 EXPERIMENTAL EXOTIC

      Cena:
      180zł - 1 warsztat 1,5h
      340zł - 2 warsztaty 3h (2x po 1,5h)

      Zapisy:
      W wiadomości prywatnej ->Esensai

      Opis zajęć:
      BADASS EXOTIC
      Hip-hop sound alert! This time with dynamic saucy choreography full of accents and spicy tricks. Show yourself off, ruin habitual patterns, have fun!
      Kneepads are highly needed for this class. Open for all levels. Duration 1h 30 min

      EXPERIMENTAL EXOTIC
      Unique dance workshop by Sasha Romanova @sasha_romanova___.
      This class is about to go out exotic comfort zone and play with style, sound, unexpected transitions. Speed could be fast or slow, mood could be also different. Anyway be sure that 100% your dance skills will be boosted and curiosity - celebrated. Let’s experiment!
      Kneepads and covered shoulders are highly needed for this class. Open for all levels. Duration 1h 30 min

      Zapraszamy!
       
    • By WerDance
      Warsztaty Exotic z Eva Bembo 26.05.

      [LINK DO WYDARZENIA]
       
      Data: Niedziela, 26 maja 2019
      Godzina:  12:00 – 17:00
      Miejsce: RiRi Pole Dance, Park Reden, ul. Piłsudskiego 2A, 41-300 Dąbrowa Górnicza
      Opis: Już w maju odwiedzi nas niesamowita Eva !!!!!!
      Jej niepowtarzalny, bardzo sensualny styl, ciekawe triki oraz przejścia możecie podpatrzeć na jej insta: https://www.instagram.com/evabembo/

      Plan warsztatów (Workshops Schedule)

      26.05. niedziela (Sunday)

      12:00 - 13:30 Exotic Pole dance Advanced: Choreography class where elements, tricks, difficult jumps and passages are included. Only for Exotic dancers.
      13:45-15:15 Exotic FloorWorks: All Exotic elements, tricks, passages that are performed on the floor, but always with a pole!
      15:30-17:00 Strip Plastic

      Każdy warsztat trwa 1,5 godziny, maksymalnie po dwie osoby na rurkę.

      ✨Cena (Price):
      do 31.03.2019
      1 warsztat 310 zł
      2 warsztaty 600 zł
      3 warsztaty 850 zł

      po 31.03.2019
      1 warsztat 360 zł
      2 warsztaty 700 zł
      3 warsztaty 990 zł

      ✨Zapisy:
      biuro@riripoledance.pl Imię, Nazwisko, Telefon, wybrany dzień i warsztat

      ✨Wpłaty: 18 1050 1272 1000 0092 5547 0214 imię nazwisko w tytule wpisz EVA.
      Na wpłaty czekamy 7 dni od momentu zapisu.

      Studio zastrzega sobie prawo do przesunięcia terminu warsztatów oraz godzin. O zmianie terminu kursanci zostaną odpowiednio wcześniej poinformowani.
      Studio nie zwraca pieniędzy w przypadku rezygnacji z winy kursanta.
      W przypadku nie uruchomienia warsztatów Studio zwraca pieniądze.

      Każdy uczestnik warsztatów akceptuje regulamin Studia dostępny na recepcji lub na stronie internetowej: www.riripoledance.pl
    • By WerDance
      Workshops with Dimitry Politov by Kuźnia Innowacji

      [LINK DO WYDARZENIA]
       
      Data:Sobota, 29 czerwca 2019
      Godzina: 10:00 – 18:00
      Miejsce: Pole Empire, ul. Plac Teatralny 1, 50-051 Wrocław
      Opis: Hi Wroclaw!

      June 29, 2019. We invite you for a workshop that will be hosted by Dimitry Politov!

      Scheduled workshop blocks:

      FlyingBuddhas: new signature flips with step by step preparation techniques, jump outs and jump ins, drops off different elements.(all levels welcome)

      SmartPower: combos and transitions with signature strenght and flexibility moves, step by step techniques of execution from easy to difficult, signature static and spinning pole elements.(for very good intermediate and advanced level)

      In and Out: different ways of incredible entrances, go ups and go downs on and off the pole, from easy to hard for intermediate and advanced levels.

      Beginners Baze: different ways of climbs, swings, rolls, handstands and shoulderstands with signature ways in and out, jump ins and jump offs (for begginners)

      Dimitry Politov about yourself:

      Hi, my name is Dimitry Politov My background is break dance and parkour, i started pole dancing in 2012. Here r the international compettitions that i had honor to win:

      World Pole Dance Championship 2015 in Beijing - 1st place
      PoleArt Italy 2015 in Milan - 1st place
      Battle of the Pole 2015 in Prague - 1st place
      World Pole Sport Championship 2016 in London - 1st place in doubles
      World Ultra Pole Championship 2016 in London - 1st place
      Pole Art Swiss 2016 in Geneva - 1st place
      World Pole Sport and Art Championship 2016 in Florence - 1st place in doubles
      PoleArtCyprus 2016 in Limassol - 1st place in doubles and solo
      World Pole Sport Championship 2017 in Amsterdame - 1st place in doubles
      World Artistic Pole Championship 2017 in Amstwrdame - 1st place in doubles
      International Pole Championship 2018 in Brisbane - 1st place in doubles and solo

      Event location: Pole Empire - Wrocław, pl. Teatralny 1
×
×
  • Create New...