SkyWay
-
Liczba zawartości
2 032 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
9
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez SkyWay
-
No jak Ty mnie znasz :D jasne, że tęskniłem xDD A to ja właśnie zaczynam rozciąganie całego ciała :D tak na koniec treningu :D Przeczytaj PW ;D
-
16 609
-
Kto tu na forum zawitał :D A te babeczki z filmiki nieźle się wyginają ;D Ja rozciągam każdą część ciała z osobna :D
-
Ja muszę się bardziej rozciągnąć i będzie dobrze :D
-
16 602
-
Spróbowałem tego V i jak dla mnie to trzeba być rozciągniętym i tyle :D
-
16 600
-
Kto pyta nie błądzi :D
-
hmmm nie znam się za bardzo na rozciąganiu :D Mam kilka ćwiczeń na rozciąganie i robię je po 20 sec Wychodzi tak 10-15 minut ;D A powiem Wam, że takie zakwasy dziś na brzuchu :D Fajne uczucie ;D
-
16 598
-
No dlatego będę się rozciągał :D
-
16 595
-
16 593
-
16 591
-
Eloszka :D wracaj do treningów i powodzenia :D
-
Tak rozciąganie ma być już po każdym treningu :D Odpuszczam teraz z technikami i stawiam na planche :D Techniki wrócą na redukcji :D A na łyżwach super :D doszkalałem naukę do tyłu ale jeszcze kilka razy pójdę i bedzie dobrze :D Mam nadzieję, że ogarnę to tej zimy ;D
-
16 587
-
To dzisiaj dzień aktywny Z rana 90 minut na łyżwach i teraz porządny trening ABS i troszeczkę FL Na koniec treningu 15 minut skakanki i rozciąganie :D W końcu się przełamałem do rozciągania :D Ale i tak już zauważyłem, ze jestem bardziej rozciągnięty niż kiedyś
-
A jak :D w sumie jakoś teraz częściej pisze bo mam więcej czasu :D
-
Okej zapamiętam uwagi :D w poniedziałek sprawdzę i zobacze jak będzie
-
16 579
-
16 573
-
16 570
-
16 567
-
16 565