.png.273a6ca0ae709f0c3a38f1557d656099.png.4db15927c58d60abeeb21ec6a5b7b1b5.png.2644acb349b1a46541b5099f19b062c5.png)
Gralu
-
Liczba zawartości
2 174 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
46
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Gralu
-
Jak to? Łapaj http://arrow24.net/news.php
-
No dokładnie o tym :D Spoiler -Myslałam nad Red Arrow -Powiedziałem wszystkim, że mają cie wołać Speedy xD mistrz
-
Ej jeszce mamy Maj xD
-
18 954
-
Siemanko, ostatnio zmieniłem troche plan treningowy a więc wczoraj robiłem klate i trica, dziś są lekkie zakwasy na tricu, na klacie lżejsze, prawie niezauważalne :C, ale trening zaliczony do udanych, dawno takiej pompy nie miałem xD Zaraz jade na meczyk, a pozniej moze jakiś trening brzucha.
-
Nie bądźmy lewakami :D https://www.facebook.com/krystian.gralewski.1/posts/939900646031120
-
Witaj nie opuszczaj siłki, zawsze możesz dopracować mięsień, który Ci nie rośnie xD
-
Też tak obstawiam xD
-
Mam nadzieję :D Od czerwca będe pracował nad BL i FL.
-
http://www.obrazki.jeja.pl/143412,dlaczego-ludzie-sie-poddaja.html
-
18 935
-
No jeszcze troche czuć, ale wczoraj już Diamenty mogłem robić :D Jeszcze trochu przy dipsach czuć ale mogę robić :D
-
No kółka gimnastyczne, mój pomysł już jest w fazie ukończenia więc niedługo zdjęcie będzie, plus dziadziu mi zapodał pomysł, zeby obręcze tam dorobić xD
-
A no nic nie pisałem bo w rutyne wpadłem, ale wczoraj zrobiłem sb trening taki na spontanie, troche bar walking, podciąganie, cos na barki, ogólnie bawiłem się świetnie xD Dzisiaj chyba cos pompek poroie i brzusio, bo długo już go nie robiłem.
-
Myślę, nad zakupieniem sb obręczy, jakie polecacie??
-
Jest to cudowne uczucie, które zdarza się coraz rzadziej, aż u mistrzów zanikają :D
-
Mam nadzieje :D No są zakwasy na klatce xD cud :D
-
A mnie nadal boli, ale tylko w jednym miejscu, przez co nadal diaxów nie zrobie :C
-
Moje domysły się sprawdzają, a mogłem się z kolegą założyć :C Spoiler:.(ktoś jeszcze nie oglądał??) Teraz czekam na ruch Olivera(rozwiąże ligę, albo zmieni jej przeznaczenie???), konsekwencje ożywienia jego siostry i co zrobi Ray.
-
18 887
-
Haha biedaku :D Będziesz dotrzymywał mi towarzystwa w pompkach na pięściach :D
.png.273a6ca0ae709f0c3a38f1557d656099.png.4db15927c58d60abeeb21ec6a5b7b1b5.png.2644acb349b1a46541b5099f19b062c5.thumb.png.cad5fe859f34a1e27a7ab534017711c2.png)
