Skocz do zawartości
Workout Athletes

Gralu

Legendarny User
  • Liczba zawartości

    2 174
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    46

Zawartość dodana przez Gralu

  1. Gralu

    Arrow

    Jak to? Łapaj http://arrow24.net/news.php
  2. Gralu

    Arrow

    Wszędzie xD
  3. Gralu

    Arrow

    No dokładnie o tym :D Spoiler -Myslałam nad Red Arrow -Powiedziałem wszystkim, że mają cie wołać Speedy xD mistrz
  4. Gralu

    Arrow

    Oglądam Daredevil'a, ale moim zdaniem nie przebija Arrow'a. :D
  5. Gralu

    Arrow

    Brawo :D Nie pożałujesz xD Spoiler: albo i nie A co sądzicie o tym prezencie Roy'a dla Thea'i (czy jak to sie pisze)???
  6. Gralu

    Arrow

    arrow24.net tam masz najwcześniej
  7. Siemanko, ostatnio zmieniłem troche plan treningowy a więc wczoraj robiłem klate i trica, dziś są lekkie zakwasy na tricu, na klacie lżejsze, prawie niezauważalne :C, ale trening zaliczony do udanych, dawno takiej pompy nie miałem xD Zaraz jade na meczyk, a pozniej moze jakiś trening brzucha.
  8. Gralu

    Śmieszne filmiki

    Nie bądźmy lewakami :D https://www.facebook.com/krystian.gralewski.1/posts/939900646031120
  9. Gralu

    Witam Was !

    Witaj nie opuszczaj siłki, zawsze możesz dopracować mięsień, który Ci nie rośnie xD
  10. Mam nadzieję :D Od czerwca będe pracował nad BL i FL.
  11. http://www.obrazki.jeja.pl/143412,dlaczego-ludzie-sie-poddaja.html
    1. Dynloth

      Dynloth

      Taka prawda, z taką wiedzą można pójść na przekór. :)

    2. Banan
    3. angie

      angie

      Nie zmotywowało xD

  12. No jeszcze troche czuć, ale wczoraj już Diamenty mogłem robić :D Jeszcze trochu przy dipsach czuć ale mogę robić :D
  13. Gralu

    "gadżety" do SW

    No kółka gimnastyczne, mój pomysł już jest w fazie ukończenia więc niedługo zdjęcie będzie, plus dziadziu mi zapodał pomysł, zeby obręcze tam dorobić xD
  14. A no nic nie pisałem bo w rutyne wpadłem, ale wczoraj zrobiłem sb trening taki na spontanie, troche bar walking, podciąganie, cos na barki, ogólnie bawiłem się świetnie xD Dzisiaj chyba cos pompek poroie i brzusio, bo długo już go nie robiłem.
  15. Gralu

    "gadżety" do SW

    Myślę, nad zakupieniem sb obręczy, jakie polecacie??
  16. Jest to cudowne uczucie, które zdarza się coraz rzadziej, aż u mistrzów zanikają :D
  17. Mam nadzieje :D No są zakwasy na klatce xD cud :D
  18. A mnie nadal boli, ale tylko w jednym miejscu, przez co nadal diaxów nie zrobie :C
  19. Gralu

    Arrow

    Moje domysły się sprawdzają, a mogłem się z kolegą założyć :C Spoiler:.(ktoś jeszcze nie oglądał??) Teraz czekam na ruch Olivera(rozwiąże ligę, albo zmieni jej przeznaczenie???), konsekwencje ożywienia jego siostry i co zrobi Ray.
  20. Haha biedaku :D Będziesz dotrzymywał mi towarzystwa w pompkach na pięściach :D
×
×
  • Dodaj nową pozycję...