Skocz do zawartości
Workout Athletes

Goliat

Super User
  • Liczba zawartości

    554
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    3

Zawartość dodana przez Goliat

  1. Dzisiaj tylko pół godziny freestyle i Abs na drążku, żeby się dłonie zagoiły.
  2. Goliat

    [ROZWIĄZANY] odciski

    Dzięki za art. od teraz dbam o dłonie. :D
  3. Skóra urwała się, gdy się chwyciłem w locie. Myślę że jak nie będę tego powtarzał, to będzie wszystko ok. :D
  4. to dopiero pierwszy raz :P, ale rękawiczki jednak obowiązkowe
  5. środa Trening barki+przedramię uko?czony mimo uszkodzonych dłoni. Chyba muszę zainwestować w rękawiczki. :P
  6. http://www.empik.com/skuteczne-odzywianie-w-treningu-i-sporcie-lafay-olivier,p1046034022,ksiazka-p Książka zawiera fajne jadłospisy, przepisy i rady odnośnie żywienia. Wszystko ładnie podane w tabelkach i na wykresach. Gorąco polecam
×
×
  • Dodaj nową pozycję...