Goliat
-
Liczba zawartości
554 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
3
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Goliat
-
O luju, teraz nie mam jak, ale jutro postaram się :)
-
Full back lever siedzi :)
-
No, w sumie to nie ma różnicy, czy nowy, czy używka przy takim żelastwie ?
-
Kiedyś robiłem fulla, teraz nie utrzymam go w idealnym poziome. Przybrałem trochę na masie i techniki trochę straciły na mocy. Wszystko jest do nadrobienia :)
-
Zacząłem pracę nad technikami. Pierwszy leci back lever. Dzisiaj mimo zmęczenia po łopatowaniu otrzymałem straddla na luzie. Także spoko ?
-
Mi na sylwetce nic a nic nie zależy, tylko, żebym gruby nie był XD. Na treningach ręcznej mamy zajezdnię, więc nawet nie ma jak przytyć.
-
Chyba po prostu będę leciał progresjami, do puki nie nauczę się upragnionej techniki. Myślisz, że miałoby to sens?
-
Miałem, ale go nie używam już.
-
Wiadomo. Muszę jakiś sensowny plan ogarnąć, bo bez niego nie ma dobrej organizacji. Zwłaszcza, jak się ćwiczy w domu.
-
Dzisiaj tylko w pokoju pompki robiłem, ale moc jest :). Plusem tego jest to, że posprzątałem w przerwach między seriami XD pompki eksplozywne, archery, pseudo planche, z cofnieciem na łokcie, diamentowe.
-
Dałem się złapać na srogi chwyt marketingowy. Muszę być czujnym konsumentem
-
http://allegro.pl/kettlebell-potezna-zeliwna-kula-made-in-poland-i6605049159.html Jakim cudem to jest takie tanie? Edit- Cena za kg XD
-
Ja szczerze mówiąc, to zamieniłbym domową siłownię na 2 dobre kettle. Więcej nie potrzeba :) Kocham swingi :)
-
Nie mam, ale na siłowni nimi ćwiczę, jak jestem. W domu robię swingi sztangielką, ale to nie to samo Też planuje kupić w przyszłości.
-
Ja bym się ucieszył, jakby było tu coś o kettlebell
-
to już motorek lepszy xd
-
20 128
-
20 126
-
20 124
-
20 122
-
Chłopaki, a jeździł ktoś z was na longboardzie kiedyś? Strasznie mi się to podoba, ale nie wiem, czy warto w to hajs pakować.
-
Mi też się pomysł podoba.
-
Ewentualnie będę wstawał przed szkołą i trenował :)
-
20 120
