Kuaczi Napisano 15 Lutego 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 15 Lutego 2014 Cześć mam na imię Daniel, mam 16 lat i jestem kompletnie zielony, jeżeli chodzi o SW czy nawet siłownie. Wcześniej trenowałem kickboxing 2,5 roku. Mam nadzieje, że będzie nam się miło współpracowało Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mcfinn Napisano 15 Lutego 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 15 Lutego 2014 witamy w ekipie:) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Kuaczi Napisano 15 Lutego 2014 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 15 Lutego 2014 Przeczytałem, że jest przerwa w tworzeniu planów. Narazie sam musze sobie ułożyć? Nie wiem za bardzo jak się do tego zabrać nawet po przeczytaniu artykułu "Jak zacząć" nie wiem jak łączyć ćwiczenia :/ Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
eMdzeJ Napisano 15 Lutego 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 15 Lutego 2014 To moze lyknj trochę teorii z pdfów? Polecam PAUL WADE "skazany na trening" PAVEL TSATSOULINE "Nagi wojownik" Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Kapitan Pow3r Napisano 15 Lutego 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 15 Lutego 2014 Witaj. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Sobol Napisano 15 Lutego 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 15 Lutego 2014 Siema Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Siwa Napisano 15 Lutego 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 15 Lutego 2014 Możesz sobie ułożyć plan na podstawie innych dzienników treningowych lub nawet go zgapić, większość ma i tak takie same Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.