Kuaczi Posted February 15, 2014 Report Share Posted February 15, 2014 Cześć mam na imię Daniel, mam 16 lat i jestem kompletnie zielony, jeżeli chodzi o SW czy nawet siłownie. Wcześniej trenowałem kickboxing 2,5 roku. Mam nadzieje, że będzie nam się miło współpracowało Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mcfinn Posted February 15, 2014 Report Share Posted February 15, 2014 witamy w ekipie:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kuaczi Posted February 15, 2014 Author Report Share Posted February 15, 2014 Przeczytałem, że jest przerwa w tworzeniu planów. Narazie sam musze sobie ułożyć? Nie wiem za bardzo jak się do tego zabrać nawet po przeczytaniu artykułu "Jak zacząć" nie wiem jak łączyć ćwiczenia :/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
eMdzeJ Posted February 15, 2014 Report Share Posted February 15, 2014 To moze lyknj trochę teorii z pdfów? Polecam PAUL WADE "skazany na trening" PAVEL TSATSOULINE "Nagi wojownik" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kapitan Pow3r Posted February 15, 2014 Report Share Posted February 15, 2014 Witaj. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sobol Posted February 15, 2014 Report Share Posted February 15, 2014 Siema Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Siwa Posted February 15, 2014 Report Share Posted February 15, 2014 Możesz sobie ułożyć plan na podstawie innych dzienników treningowych lub nawet go zgapić, większość ma i tak takie same Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.