Jump to content

Pow3r - Podsumowanie cyklu kreatynowego 2


Kapitan Pow3r
 Share

Recommended Posts

Cóż, minął wcześniej ustalony miesiąc przerwy i nadszedł czas na kolejny cykl Tym razem nawet 2-3kg na + po cyklu, takie które się utrzymają by mi starczyły Nazwa : Olimp Kreatyna Monohydrat 1250 - połowa cyklu. HI TEC CREATINE POWDER 250g - druga połowa cyklu. Obserwacje : 18.02.2014 - 78kg - waga startowa[nie na czczo] 22.02.2014 - 79kg - na czczo 24.02.2014 - 80kg - na czczo 19.03.2014 - 80kg - na czczo Dawkowanie : Pierwsza połowa cyklu: 4g rano 4g po treningu Druga połowa cyklu: 2,5g rano 2,5g po treningu Podsumowanie : Na tym cyklu poza 2kg masy mięsniowej poszła mi znacznie siła w nogach to napewno.Oczywiście w górnej części ciała też znaczny progress

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 6
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

  • 2 months later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...