Administrator Dynloth Posted April 29, 2022 Administrator Report Share Posted April 29, 2022 POLE DANCE Głogów Anima Danza kalina.tomczak@gmail.com 508 056 461 Brak Danych Aleja Wolności 2 67-200 Głogów ❓ MultiSport - brak danych Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej! Zajęcia POLE DANCE w Szkole Tańca Anima Danza.Pole Dance skutecznie wysmukla sylwetkę, a jednocześnie podnosi świadomość własnego ciała. Podczas godziny zajęć na poziomie początkującym jesteś w stanie spalić od 290 do 400 kalorii, a na poziomie zaawansowanym nawet do 700 kalorii. Jeżeli niczego nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś to nic nie szkodzi, kurs rozpoczynasz od poziomu 0 (początkującego). Nie bój się o brak kondycji i umiejętności. Jest to sport gdzie wykorzystywanym obciążeniem jest ciężar własnego ciała. Zawiera on w sobie wiele elementów z baletu, akrobatyki, gimnastyki i fitnessu. Dzięki temu dochodzi do równomiernego i stopniowego przyrostu tkanki mięśniowej. Ta unikalna forma tańca może poprawić Twoją koordynację ruchową, elastyczność ciała, zwiększyć siłę oraz kształtować prawidłową postawę. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.