lewy1995 Napisano 25 Lutego 2015 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 25 Lutego 2015 siemka znacie jaki dobry sprawdzony tutorial do front lever ? sporo ich jest wiem ale czy macie jakis sprawdzony i dobry i jesli mozna to powiedzcie na ile seri i na ile powtorzen czy tam na jaki czas np robic dane cwiczenie bo w filmikach jest tylko pelno przykladowych cwiczen ale nie wiem po ile powtorzen i seri robic dane cwiczenie PS. drązek mam w domu wiec cwiczenia takie na warunki domowe Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 27 Lutego 2015 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 27 Lutego 2015 Możesz jeszcze sprawdzić ten. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.