Dieta

[michal96]

Nie jestem pewny czy tak można ale jest ktoś kto pomógłby dietę ułożyć?

[Trenn]

Pisz priv.

[m4lusz3k]

A może tu Trenn napiszesz?

Reszta by miała pewien wzór :D

[karamba]

Popieram małego :-D

[Sławek]

Bardzo dobry pomysł :D Chyba nie ma jeszcze takiego czegoś na forum :D

[m4lusz3k]

No i jak?:D

Trenn,wypali to,czy może nowy temat założyć? :D

[Trenn]

Myśle że mógłbym zrobić jakiś dłuższy artykuł albo nawet dział na temat diet i opisać je od A do Z , do tego napisać jakieś dodatkowe informacje na temat obliczania BMR , makrosów itp. Co wy na to?  Panie Administrator wyraź swoją opinie:)

[Sławek]

Genialne takiego czegoś nam właśnie brakuje :D Na nic nie czekaj tylko zaczynaj już pisać ten artykuł :D

[Trenn]

Wrócę z jazd to może będzie chwila czasu to coś stworze własnego.

[nasu]

Myślę, że jest to super pomysł.

Skoro są pomoce w układaniu planu doboru ćwiczeń to, czemu by nie zrobić odnośnie żywienia:)

Diety, posiłki przed i po treningu też możemy się wymieniać doświadczeniami:)

[m4lusz3k]

Zawsze mogę w tym pomóc

Można zrobić ogólny temat o dietach(rodzaje,posiłki itp)

Myślę,że byłoby to dość fajne.

 

No i możemy pomagać w układaniu diet!

[Trenn]

To czekamy na opinie Dynlotha.