Ranking

Cześć, salto z drążka / Swing Gainer-a Tym razem poradnik do nauki bardzo efektownego salta z drążka ( swing gainer ) takie salto świetnie nadaje się jako element kończący różnego rodzaju combo-sy na drążku Poziom trudności: średni Level of difficulty: medium Zapraszam do obejrzenia i nauki! w tutorialu: * nauka huśtania na drążku(nabieranie rozpędu do salta) * progresja do salta * rozpoczęcie salta na 2 sposoby - z huśtania się - z wskoczenia na drążek Link do poradnika: https://www.youtube.com/watch?v=LBv61cjK6P0 Kolejny video poradnik z cyklu Street Workout - salto z drążka. Zapraszam do obejrzenia. My next video tutorial in a series of Street Workout - swing gainer Pod tym linkiem Znajdziesz wszystkie moje Tutoriale w jednym miejscu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLTUR0ckSy-8udlrMUv2WstgsvBA0h_QO Dzięki za wszystkie subskrypcje , komentarze i łapki w górę to dla mnie motywacja do tworzenia kolejnych poradników Jeśli podoba Ci się mój film i Chcesz być na bieżąco z moimi kolejnymi poradnikami subskrybuj mój kanał, komentuj i udostępniaj, polub .Thanks for all subscriptions, comments and give thumbs this is motivation for me to create further tutorials If you like my video and you want to keep up with my next tutorials, Subscribe to my channel, comment and share, like fore more!

Dzięki za wiarę :D No a ja dziś lekki trening i dużo masy :D

Jeszcze długa droga przede mną aby coś osiągnąć w tym sporcie, ale już po niej kroczę :D xD https://www.youtube.com/watch?v=S3jF4thilLE

1.6 legenda wiadomo, ale teraz lepszy jest go jak dla mnie, chociażby ze względu na żyjącą scenę.

Spokojnie, nie wciąga tak bardzo :D Zostanie Ci jeszcze 3 h na sen :D Ja aktualnie to czasem w LoL'a pogram i tyle

Nadgorliwość gorsza od faszyzmu :D

Ojj tak przyznaje rację. Wróciłam i tak mnie wszystko pochłonęło, że nie mam na nic czasu. Choooociaż dziś MaC zaliczony z Bartełem tak na oderwanie się od wszystkiego Wieeeem jakoś to odrobimy xd Wesołego Alleluja wszystkim! Mam nadzieję, że od środy ogarnę moje treningi. (Trzyyyymta kciuki) :D Pozdrawiam. :*

Złoto musi być, ale najważniejsze żeby sprawdzić swoje możliwości u porównać siebie z sobą z przeszłości.

No to elegancko, Maluszek Twoją rutynę podejmuję i postaram się nagrać jak najszybciej.

xD Ale powodzenia Ci życzę, przywieź złoto.