Ranking

W kilku wierszach: Czym jest sylwetka gimnastyczna? "Dominująca pozycja ciała w gimnastyce, obowiązująca podczas większości ćwiczeń. Polega na odpowiednim zaangażowaniu mięśni brzucha, które w połączeniu z zaokrągloną górną częścią pleców i mocno spiętymi pośladkami poskutkuje „płaskością” pleców w odcinku lędźwiowym." Korzyści płynące z doskonalenia sylwetki gimnastycznej Pozwala wykonywać ćwiczenia prawidłowo, wzmacnia mięśnie głębokie, dzięki niej można zrozumieć i wczuć się w ćwiczenie. Jest nieodzowna chociażby w staniu na rękach

mi normalnie wyświetla, spróbuje jeszcze raz https://www.facebook.com/officialscottadkins/photos/a.127798633977494.28379.119260628164628/862318747192142/?type=1&theater https://www.facebook.com/officialscottadkins/photos/a.127798633977494.28379.119260628164628/862318747192142/?type=1&theater a jak nie to wbijcie na profil scotta to zobaczycie bonusik z Undisputed 4 .http://postimg.org/image/pmnxnuyzb/ xD

Nie mogę się doczekać kolejnych odcinków.

Długo nie będzie tego planu xD Dorzucam na początek 2 ćwiczenia ze skazanego później zrobię ćwiczenia w oparciu o książkę c-mass i później już jakieś swoje pod techniki ale ten plan będzie jak przeczytam skazanego 2 i c-mass Skazanego 1 zacząłem czytać we wtorek bodajże i już dziś będzie koniec ;D

A to znam to ćwiczenie, ale takiej nazwy nie znałem xD Dzięki

W sieci pojawił się nowy trailer chyba i jest na co czekać tak naprawdę. Wakacje niby dobre, ale nie ma co oglądać w sezonie ogórkowym

Można takie obicia okładać lodem, rozgrzewać. Wszystko zależy jaki to jest ból i jak wygląda obrzęk.

Dokładnie sam ostatnio miałem kontuzje kolana przez piłke całe szczęscie przechodzi

Całkiem niezłe

Co o tym sądzicie?? Kaptur podchodzi mi trochę pod Asasyna a naramienniki pod Księcia Persji xD https://www.facebook.com/CWArrow/photos/a.132531336884907.23870.104137579724283/587080894763280/?type=1&theater