Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 20.05.2020 uwzględniając wszystkie działy
-
WTOREK: (ABS) Brzuszki do pozycji V 16/16/18/18 na 16/16/14/14 Wznosy kolan do klatki piersiowej 16/16/16/16 na 16/15/14/10 Mostek(plank) 50s/50s/50s/50s na50s/50s/50s/50s/ Scyzoryki 40s/45s/45s/45s na 40/45/45/45 Crunch Kicks 18/18/18/18 na 18/18/18/18 dzis ciezko mi sie robilo ale sie nie poddałem !!1 punkt
-
nie,moj kumpel tez ma obsesje na wadze ,spadnie kilo i juz mowi ze jest maly haha !!1 punkt