Skocz do zawartości
Workout Athletes

Mini

Aktywny Użytkownik
  • Liczba zawartości

    226
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Zawartość dodana przez Mini

  1. Mini

    X, czy Y?

    rzeźba ryż czy makaron ?
  2. Dzisiejszy trening przebiegł całkiem pozytywnie problemy miałem tylko w ostatniej serii zwisu na lewej ręce... Od razu potem zjadłem banana i pojechałem na trening nogi. Trener miał zły humorek po ostatni meczu i zrobił nam wytrzymałościowy trening... Tragedia padam z nóg. Pozdróweczki ;*
  3. Polecam przysiady z wyskokiem, wskoki na jakis 50cm podest i interwały + do tego SW i dasz sobie radę ;p
  4. Trenig wczoraj w miare nie zaliczam o do najlepszych... Mam problem bo cały czas ciężko idą mi podciągnięcia a wgl nie odczuwam partii mięśni które wczoraj ćwiczyłem... Jak by kto ktoś mógł dać mi linka z tymi krótkimi pompkami na wąskich rękach bo też nie wiem czy robie je poprawnie :>
  5. "Jak boli to rośnie, powtarzaj wciąż radośnie" Nie wiem kto ;d
  6. Teraz dopiero idę pakować, musiałem odczekać po posiłku :D
  7. "Jak boli to rośnie, powtarzaj wciąż radośnie" :D
  8. Daj z siebie wszystko mistrzu :D
  9. No właśnie wiem ale jak wcześniej dawałem rade to teraz też dam :D
  10. A jednak wczoraj się myliłem zakwasy dzisiaj są jeszcze w miarę duże :D Musze sobie zrobić jakiś posiłek i przygotować się do treningu pleców :PP
  11. Ważne jest to że dałeś radę a siły z dnia na dzie? będzie Ci przybywać !
  12. Mini

    X, czy Y?

    Pudzianowski Mohamed Ali czy Mike Tayson ?
  13. Witam w naszych skromnych progach
  14. Witam w naszych skromnych progach
×
×
  • Dodaj nową pozycję...