Siwa

No i tak trzymać :D

7801

Oby tak było!

7798

A ja dalej nie mogę biegać. Odetnę sobie tą nogę chyba :@

7791

7785

Uwierz, że woda jest lepsza I powodzenia w treningach

Ależ się sentymentalna zrobiłam. Aż się łezka w oku...

7783

Nie pij tego świ?stwa!

7776

Co Ci się stało, że pod kroplówką byłeś? :d

Na bardzo wysokim poziomie chłopaki I dobry kawałek :D

Szybki konkurs jest na fanpage'u SFD: https://www.facebook.com/SFDpl do wygranie suple od Iron Horsa

7770

Jak się nie nabalsamuję to czuję się "sucha", wręcz wkurza mnie to. To już raczej takie przyzwyczajenie niż potrzeba. Dłonie w szczególności, kilka razy dziennie muszę kremować, bo aż się ?le czuję jak o tym zapomnę :P

Jedynie co to nawilżający po kąpieli, a wodę to piję litrami :D Mam koło siebie zawsze szklankę do piwa 0,5l i zmuszam się do picia - wody oczywiście :D

Szalone to mało powiedziane

Zauważyłam coś ciekawego i jaram się tym, że o matko Odkąd zaczęłam liczyć kalorie (10.02), jakość ciała (skóry) zmieniła się. Dziwię się, bo nigdy do redukcji nie podchodziłam tak na poważnie jak teraz. Moja skóra jest jakby jędrniejsza i w ogóle lepsza :D Objętość tłuszczu się zmienia, a raczej maleje :D Na wadze wielkiej różnicy nie ma od 10.02 może ze dwa kilo. I odsłaniają mi się powoli mięśnie brzucha, na razie tylko dwu-pak i jestem bardzo zadowolona ;-) Dzisiaj sobie robię regenerację, bo to wyka?cza no i muszę zjeść mniej kalorii ;/ Dam radę :D

7764

Cardio po jedzeniu? :d

Boli mnie głowa.

7760

O to właśnie chodzi. :D