Siwa

9962

Wszystko byloby ok, gdybym nie miala wtedy egzaminow ;/

9957

9953

9946

Tzn las u kuzynki pod domem, blokiem wlasciwie. To taka fajna mala wioska:-) jutro wrzuce view z okna ;D ja u mnie mam do lasu 5 min rowerem xD @mcfinn, masaz na razie stoi w miejscu, bo nie mialam czasu w tym tygodniu, a mam jeszcze do napisania 6 prac semestralnych na za tydzien ;( egzaminy sie zblizaja

Witajcie, dzis regen, bo do 16 bylam w pracy, a potem po obiedzie przyjechala kuzynka i mnie zabrala do siebie:-) dostalam tableta i z niego teraz ucze sie pisac ;p szkda, ze w pracy wifi mi nie lapie ;\ Kuzynostwo spi dlugo, wiec rano ide do lasu biegac (las jest pod domem) i trening w lesie:-) to mi sie marzy. Polskich znakow ne opanowalam :D Dobrej nocy:D

9940

Rowerek to zajebista sprawa:-) i jak sernik? Wyszedl? W ogole szacun, ze sie tego podjales :P

9918

Bez zmian, bo miałam 6 dni bodajże przerwy od ćwicze?. Ale potrzebowałam takiej regeneracji.

9913

Jak postanowiłam, tak zrobiłam. podciąganie podchwytem, pompki szeroko, pompki diamentowe, pompki na poręczach szeroko -do ziemi, pompki w podporze tyłem, dipsy, lean planche, tuck planche, hspu + cardio 15km rowerem w tempie między 23-30km/h a więc dość szybko. Tego mi było trzeba. Po treningu trafił mi się grill u babci, czyli pstrąg, ziemniaki, papryka, banan, ananas -->wszystko grillowane xD do popicia pół kieliszka wina i maślanka. Taki trochę mix :P Ale jestem full aż do jutra W ko?cu mam na rano do pracy :D

Witaj

9911

Witaj :D

Witamy na pokładzie :D

9900

Hej :D

9894

9875

Witam, dziś ostatni dzie? mojego regena. :D Jutro nowy miesiąc, nowe postanowienia ;-) A po południu mam imprezę integracyjną - czyli grill i pija?stwo. Szał normalnie. Tak się ludzie po tym integrują, że hej. No ale cóż, trzeba. OD JUTRA WRACAM Z PODWóJN? SIł?!

9870

Ja np. nie mogę robić treningu do 5 godzin przed snem, bo zwyczajnie nie mogę zasnąć...

Heh, w ko?cu jak lepiej wyszło to normalnie nazwałeś video xD