Kapitan Pow3r
-
Liczba zawartości
2 317 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
3
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Kapitan Pow3r
-
Kumplowi pokazywałem jak się tego używa, kiedy co warto spiąć to też sobie pomachałem :D
-
Dzis zrobiłem trening pod front levera - wersja srednia,rozpiętki na klate [ maszyna ],dragon flagi i inne.Serii nie pamiętam i powt ile robiłem bo w sumie max x max poza treningiem pod fronta :D
-
7965
-
http://www.youtube.com/watch?v=NOVvJuot7BY
-
-
Kurczę, świetna atmosfera
-
7962
-
7956
-
7953
-
-
Samokrytyka, realia :P Zajebiście to będzie szło jak uda mi się to utrzymać co jak mniemam kiedyś na pewno nastąpi
-
Eh, dobra.Teraz jak na to patrzę to jednak nie jest to co myślałem.Ale dobra, kto chce niech zobaczy.. za 2 tyg.~ znów popróbuję coś i może dodam.Teoretycznie do szczęścia brak mi jeszcze 1/4 leana takiego jak mam i trochę praktyki i powinno iść znacznie lepiej.Będę cwiczyc wariację z L , filmik który dodałem wcześniej. //Intro przypadkowo wygłuszyłem + trza sobie podgłośnić żeby muze slyszec.. Takie 2 faile.
-
7946
-
7941
-
Zmie? wariant danych ćwicze? na trudniejszy bo z powtórzeniami to dużo nie zyskasz ew.wytrzymałość.
-
Taki props ode mnie, jak robisz wyznaczoną ilość powt to nie czas zwiększyć i dążyć do kolejnej liczby ?
-
Hej
-
7930
-
Przymusowy regen do Poniedziałku..
-
Dokładnie.
-
Kurdę,też bym poćwiczył ale nadgarstek nie pozwala. Kurdę,też bym poszedł na rower ale pogoda nie pozwala.
-
7927
-
http://www.youtube.com/watch?v=SLU28k45mZ0
-
Jak dokładnie wyglądał twój trening pod planche ?
-
7916