Skocz do zawartości
Workout Athletes

Gralu

Legendarny User
  • Liczba zawartości

    2 174
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    46

Zawartość dodana przez Gralu

  1. Gralu

    Popek w KSW!

    Ale panowie będą także walki o 3 pasy :)
  2. Gralu

    Popek w KSW!

    Popek 8 lat temu walczył... KSW wie jak zarobić hajs i nie kryje się z tym i słusznie. Sami nazwali Cyrk bólu. Pomyślcie ile gimbusów wykupi PPV, przez co będzie hajs dla zawodników, na bonusy itp. Zagranie dobre, a i rozsławi ich trochu. Dla mnie to troszku słabo dla Pudziana, ale niech i On się rozerwie ;)
  3. Gralu

    Witam wszystkich

    Żeby tak jeszcze wielu innych powróciło... :) Życzę progresu i braku kontuzji ^^ Powodzenia!!!
  4. Haha zrobi się xD Ano możliwe ;) Zastanie jest najgorsze. Fizycznie i psychicznie.
  5. Może Cię przewiało? Nadgarstki nie od piłki xD Już 5 dzień mnie bolą, ale dzisiaj już trening jeden zrobiłem, a teraz po obiadku poczekam ze 2 godzinki i zrobie drugi jako zadośćuczynienie. E to będzie masaż :)
  6. Znalazłeś jakąś ciekawą, efektowną stronke?? U mnie też słabo z treningiem, nadgarstki i łokieć zjechane Ale w deszczu w błocie w piłke pograć musiałem wczoraj xD A co z karkiem zrobiłeś?? Mostki zapaśnicze?
  7. A w jakim sensie wytrzymałość?
  8. Może mi się kolory pokręciły xD A ostatnie podciąganie nie wchodziło przez brak siły czy wytrzymałość siadła?
  9. Ten to się bawi xD Zdjęcie na inscie widziałem :)
  10. Zdjęcia się już nie wyświetlają, ale pamiętam, że była taka pomarańczowo-czarna chyba.
  11. A ten poranny trening to codziennie taki sam?? Wieczorny też fajny :) BTW. Jak tam koszulka Scorpion??
  12. Chyba, że tak. W sumie to ciekawe jak się podciąga z rozluźnionymi dłońmi xD Ciekawi mnie, czy nie powoduje to bólów w nadgarstku, jeśli niektórzy ludzie opierają sie tylko na haku.
  13. Pewnie łatwiej, ale przez to zmniejszysz siłę dłoni i przedramion.
  14. No to 3-mam kciuki za powrót, wiem jak to jest, gdy następuje regres. Miałem tak jak się opuściłęm i dobiłem 95 kg :) Pisz jak bedą Ci treningi szły i jak się będziesz czuł.
  15. I jak pozostałeś na Kravce czy nie??
  16. Gralu

    Zamer

    Jak tam, jest już Dzik Mode?? Dietka wjechała czy zrezygnowałeś jak ja po 2 tyg??
  17. Gralu

    Witam wszystkich !!!

    Witaj :) Na forum otrzymasz wszelką pomoc i motywację Pozdrawiam i niech progres będzie z Tb.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...