angie

Czekam na ten trening z Tobą! :* Ruuureczki w Oln pytają o Ciebie

Można? Można Mimo wszystko nie ma co się poddawać! :D Dziękówka chooopcy!

Wczoraj bez treningu boo odsypiałam mikro :D Dziś: Rozciąganie Wspięcia stóp na 1 nogę 30/30 Pozycja początkowa pompek 60s/60s/60s/60s Wznosy nóg 15/15 Plank normal 70s/80s Plank Boczny 60s/60s Plank odwrotny 80s Siad przy ścianie 90s! Pompki nierówne 10/10 <jestem zawiedziona > Brzuszki 20/30/40 HS ze schodzeniem po ścianie Dziś kolejny sukces z HS Silne rączki już! W tym tygodniu mało siłowni ale już od piątku siłka ostro! Anatomia zwierząt i Andzia pozdrawia wszystkich forumowiczów! <3

To nie takie proste jak mówisz. Staram się

Przysiady 20/25/30/35 Plank normal 150s Pozycja początkowa pompek 60s Brzuszki 20/30/30 HS ze schodzeniem po ścianie Wspięcia stóp 25/25 Pompki nierówne 10/10 Unoszenie nóg 13/15 +Rozciąganie (przed snem dziś) Dzisiaj brak mocy, po wczorajszym dniu! xD Brak czasu również daje się we znaki. Too teraz jazdeczka do mikrobiologii.

Dziś już po treningu czas na naukę i inne rzeczy :D Pozdrówki.

Proszę bardzo! :D Mówisz i masz

Będę obserwować Powodzonka!

18401

Pewnie takowy się przyda Jak coś to wiem gdzie się zgłosić :D

18399

O czyżbyś też znał to uczucie? :P Jakoś jest. Mam nadzieję, że nie będzie gorzej jak zacznie sie nauka od poniedziałku. Mimo wszystko będę się starać Ewentualnie mniej ale to zawsze coś!

18397

Dobra motywacja każdego dnia to podstawa! :D

18395

Spokojnie nie masz się cooo bać! :P

Podejmuję wyzwanie Mam nadzieje, że się nie zawiedziesz :P

18393

Oo flaga dobra rzecz :D Tooo staraj się żebym nie była pierwsza! :D Powodzonka Tygrys!

Lepiej nie! :D Jak będzie większy progres to się pochwalę :D

Można powiedzieć? :D Z pewnością jestem :D Jak jestem na siłce to wszyscy wielkie WOoooow robią! :D Ale walczymy dalej Pomyłki się zdarzają :D Podszkolą się z pewnością i będzie lepiej

To jutro coś zrobię i wrzucę Bo z ostatniego treningu mam słabe jakieś.

Mówisz o Olsztynie?

Nie powiem bo Maluszek zmieni zdanie! :P Heuhue