Skocz do zawartości
Workout Athletes

Goliat

Super User
  • Liczba zawartości

    554
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    3

Zawartość dodana przez Goliat

  1. Dostałem Polską wersję na urodziny Książka rozpoczyna się od zwisów, a ko?czy na podciągnięciach jednorącz, więc jest dla każdego. Polecam.
  2. Dzisiaj zrobiłem trening muscle up, ale nie cały, bo goście do mnie przyszli. Chciałem się koledze pochwalić muscle upem. Gdy zeskakiwałem z drążka, to chwyciłem się go i skóra odwrwana z dłoni. MU chyba dopiero za 2 tyg
  3. Goliat

    DRAZEK

    http://allegro.pl/trzepak-w-wersji-mobilnej-idealny-do-ogrodu-nowy-i4155339378.html Piszą, że to się naddaje do ćwiczenia.
  4. Goliat

    DRAZEK

    Ja właśnie śmigam na trzepaku i jest git.
  5. Właśnie sko?czyłem pierwszy trening (klatka+triceps+abs) Pierwsze wrażenie pozytywne. po treningu koktajl: 1 banan, mleko, otręby
  6. Wczoraj dostałem plan od Dynlotha. Postanowiłem założyć nowy dziennik. Teraz będzie z dobrym planem i bez oszukiwania.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...