ZIPOLA

Basen Piłka fitness czy piłka lekarska?

20 192

20 190

Np. Iron X czyli jedną z tych trudniejszych figur da się wykonać w ubraniu

W kulce Zumba czy kizomba?

20 188

20 186

Owoc Stokrotki czy tulipany?

Statyka Cukierek czy lizak?

Zdecydowanie tydzień Smalec wieprzowy czy smalec gęsi?

Z masłem Karty do gry czy karty tarota?

20 184

20 182

To trzeba by było godzinę przed treningiem zacząć się przebierać, żeby zdążyć na salę obok

P.D. jest bardziej widowiskowy, cały czas jest na to popyt więc muszą coś tam dokładać

Nie ma bo się ślizgają po rurze i pezez to kiepsko z przyczepnością Chyba, że z latexu to możliwe, że by się trzymały

wywiadówka Masło klarowane czy masło tradycyjne?

To ciągle ewoluuje i powstaje coś nowego

Brokuł Świerk czy brzoza?

Wrzuciłam link z filmikami jak zrobić to i owo jeśli chodzi o figury bardziej zaawansowane więc to prawie tak jakby się je wlasnie wymieniło

Telefon Podłoga czy sufit?

Warsztaty, przynajmniej się z nich wyniesie coś nowego Lustro w pokoju czy lustro w łazience?

Dokładnie, dobrze mieć takie miejsce, gdzie można wracać do informacji

Dynloth, no mam zapisane podstawowe figury, których się kiedyś uczyłam Zapamiętać to wszystko z nazw gdzie to dopiero podstawa to nie jest takie proste czasem robiłam coś a nie pamiętałam jak to się nazywa więc postanowiłam mieć zapisane to co się robiło Z dalszych poziomów już nie mam zapisanego wszystkiego. Z tych co na nich byłam, bo nie chodziłam nigdy na wszystkie poziomy WerDance, ze względu na to, że P.D. ćwiczyłam kawałek czasu temu i teraz ćwiczę Street Workout a P.D. bardzo rzadko i inne figury niż tu wymienione nie wiem jak się odnieść do tego strażaka Z resztą strażaki i haki ostatnio ćwiczyłam gdzieś tak w 2015r więc musiałabym to przećwiczyć najpierw, żeby potem nazwać który był którym A zajęcia faktycznie były świetnie prowadzone Wiele osób z okolic chciało chodzić na zajęcia właśnie tam