Skocz do zawartości

ZIPOLA

Legendarny User
  • Liczba zawartości

    2741
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    37

Zawartość dodana przez ZIPOLA

  1. Niedawno byłam w Sardynii i patrzcie jakie cudo tam znalazłam Ale byłam tam tylko raz ponieważ przebywałam w innej części wyspy
  2. Street Workout Park Jaworze Tutaj mają obrotowy drążek, pierwszy raz się spotkałam z taką opcją na placu ? Sam zwis na takim drążku jest cięższy jak wiadomo a inne ćwiczenia to kosmos. Ale warto sobie spróbować poćwiczyć na takim drążku różne rzeczy ?
  3. Street Workout Park ,,Meksyk'' Rybnik
  4. Wysoka osoba ma szansę się tam dostać ?
  5. Street Workout Park Ustroń
  6. Wolę pull jakos bardziej mi to podchodzi
  7. Ostatnio raz na tydzień jakiś trip się zdarzył ?
  8. Zazwyczaj to podróż bez planu. Sprawdza się w locie na mapie gdzie są place. Teraz jak zimno to płace są na drugim planie. Ostatnio np. ćwiczyłam robienie zdjęć w nocy w różnych ciekawych miejscach i przy okazji celem było znalezienie placu w okolicach, w których byłam ?
  9. Street Workout Park Kęty
  10. Forma do naprawy przez nieregularne treningi ? siła się zmniejszyła, mięśnie się schowały ale już zaczęłam to zmieniać
  11. I trochę się zebrało ? Duzo osób jest
  12. Dzisiaj trening w siłowni ? Podciąganie negatywne nachwyt Ściąganie trójkąta wyciągu górnego w siadzie na podłodze Wyciskanie sztangi nad głowę stojąc Pompki Ćwiczenie na miesnie brzucha w zwisie głową w dół na drabinkach Mięśnie brzucha na TRX (nie znam dokładnej nazwy ćwiczenia) Wycieraczki na podłodze Kółko do brzucha
  13. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    Będziesz miał dłuższy termin podany adres na który składają jaja ?
  14. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    To co się stało z tym co jest grane Davis
  15. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    W tym temacie bo mam do zaoferowania państwu zupełną nowość ?
  16. Często tak jest, że jak coś fajnego się dzieje to wtedy do pracy trzeba iść Ciekawe ile osób będzie
  17. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    I to właśnie dzięki czemu jest że się uda nam
  18. Wybiera się ktoś? ? https://www.facebook.com/events/479019179377757/
  19. ZIPOLA

    SŁOWOTOK

    Nie mogę być aż za dobrze sobie radzą jak mi
  20. ZIPOLA

    Cardio

    Info o cardio z innej perspektywy niż wszędzie uczą
×
×
  • Dodaj nową pozycję...