Siemanko postanowaiłem zaczać swój dziennik treningowy i dzielić się z wami swoimi treningami (fotkami,filmikami).Bardzo chetnie pomogę udziele jakiś wskazówek ale raczej sam bede tego potrzebował tu załączam filmik z dzisiejszego treningu(w weekendy robie zawsze trening pod wszystkie elementy o ile sił starcza:D)