Skocz do zawartości
Workout Athletes

Akademia Pole Dance - Studio Pole Dance w Bydgoszczy


Dynloth
 Udostępnij

Akademia Pole Dance  

  1. 1. Czy polecasz szkołę Akademia Pole Dance, znajdującą się w Bydgoszczy?

    • Tak
      0
    • Nie
      0


Rekomendowane odpowiedzi

  • Administrator

Akademia Pole Dance

12095191_432765726928798_1180904673530156493_o.jpg        
 

insta (1).pngpng-clipart-facebook-logo-oculus-rift-facebook-computer-icons-fb-blue-rectangle (1) (1).png

phone-icon-48880 (1).png 500-439-353
ikona-www_23-2147934923 (1).pngbrak danych
xkarta.png.pagespeed.ic.L6jsRSUaTT.png MultiSport - Nieakceptowany
761319203126378496.gif Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej!
 

 

Pole Dance czyli taniec na rurze jest formą aktywności łączącej taniec z gimnastyką oraz elementami akrobacji, wykonywanymi przy drążku pionowym.

W trakcie ćwiczeń pole dance, t.j. wspinania, obroty czy owinięcia się ciałem wokół drążka, w których wykorzystywanym obciążeniem jest ciężar własnego ciała, dochodzi do mimowolnego, równomiernego i stopniowego przyrostu tkanki mięśniowej.
Podczas treningu pole dance w pracę zaangażowane są mięśnie pośladkowe, ud, łydek, mięśnie grzbietowe, brzucha, ramion, klatki piersiowej. W miarę ćwiczeń dochodzi do wzmocnienia i ujędrnienia tkanki mięśniowej całego ciała. Opanowanie trudniejszych elementów akrobatycznych tzw. figur wysokich wymaga od ćwiczących oprócz atletycznej siły, kondycji i wytrzymałości, także ponad przeciętnej elastyczności ciała.

 

16422413_587525751452794_3860951860074979126_o.jpg

66420454_1037067076498657_4171754227695091712_n.jpg

118957194_1378149795723715_5131868519245317498_n.jpg

118853726_1378150619056966_3656532891074635605_n.jpg

 

Czy Ty już byłaś/eś w tej szkole Pole Dance?

Podziel się opinią na jej temat w odpowiedziach poniżej. 

 

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 0
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Popularne dni

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Podobna zawartość

    • Przez Dynloth
      Qualia Pole Dance Studio
      Uwaga to Studio Pole Dance jest nowe i niebawem zostanie otworzone. 
       
       qualiapoledancestudio@gmail.com  brak danych https://qualiapoledancestudio.pl/ Marszałka Focha 4, 85-070 Bydgoszcz   ❓ MultiSport - brak danych  Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej! Pole Dance Studio w samym sercu Bydgoszczy by Aleksandra Powaga & Zuzanna Czubek  
       
    • Przez Dynloth
      HAZE POLE DANCE STUDIO
       
       recepcja@hazedancestudio.pl  690 529 264   http://hazedancestudio.pl/ Wczasowa 10, 85-155 Bydgoszcz
          ❓ MultiSport - brak danych  Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej! HAZE DANCE STUDIO - Studio Tańca w Bydgoszczy, zbudowane z myślą o tanecznym community. Naszym celem jest zapewnienie tancerzom możliwości rozwoju, tworzenia, inspiracji oraz budowania wspólnej społeczności w profesjonalnej przestrzeni. 

       
       
    • Przez Dynloth
      Bstudio
       
       bstudiobydgoszcz@gmail.com  502 321 277 Brak Danych ul. Kujawska 6 68-200 Żary   ❓ MultiSport - brak danych  Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej! B studio to najlepsze miejsce by rozpocząć przygodę z Pole Dance lub doskonalić swoje umiejętności.

       
      Wyróżniają nas zajęcia w małych grupach (max 6 osób). Trenerzy poświęcą Tobie więcej uwagi więc szybciej zobaczysz postępy.

       
      Wyposażyliśmy salę we wszystkie niezbędne urządzenia:
      6 rurek malowanych proszkowo dzięki czemu lepiej się trzymasz,
      materace do asekuracji byś czuł/a się bezpiecznie,
      maty,
      wszystkie dodatkowe akcesoria (rolery, piłki, gumy) dzięki, którym zadbamy o Twój wszechstronny rozwój.

      UWAGA: Piękne ramiona! Wyrzeźbiony brzuch! Sprawne, gibkie ciało! To tylko niektóre skutki uboczne Pole Dance...
       
       Skontaktuj się z nami, aby zapisać się na zajęcia z profesjonalnymi instruktorami.

       
    • Przez Dynloth
      Pinup Studio Pole Dance
       
       info@pinup.bydgoszcz.pl  575-444-504 http://www.pinup.bydgoszcz.pl/ ul. Popiełuszki 26, 85-863 Bydgoszcz ⛔ MultiSport - Nieakceptowany  Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej!   Jest rok 1940. Japończycy atakują Pearl Harbor, a amerykańscy żołnierze jadą na wojnę. Kobiety zostają w domach, przejmując ich wszystkie obowiązki. Podwijają rękawy od kraciastej koszuli i z dumą powtarzają „We can do it!” Są silne, piękne i odważne. Pomimo, że bardzo tęsknią, emanują seksapilem, kobiecością i pozytywną energią, pozostając w tym niewinne i eleganckie. Wizerunek takich właśnie kobiet trafia na plakaty, które żołnierze przypinają na koszarowych ścianach. Pin-up znaczy przypiąć.
       
      Naszym celem jest pomaganie kobietom w odnajdywaniu ich ukrytego piękna i blasku, poczucia wyjątkowości i spełnienia, siły i wiary w siebie. Przypieliśmy tę misję w naszych sercach, z radością prowadząc studio, które daje coś więcej niż tyko zajęcia. I spodziewamy się najlepszego. We can do it!
      Zespół Pinup Pole Dance Studio.
       

       
       

    • Przez WerDance
      3 Ogólnopolskie Zawody Pinup Pole Dance Studio Bydgoszcz

      (link do wydarzenia na FB)
       
       
      Data: 28.09.2019r.
      Godzina: Od 10.00 do 21.00
      Miejsce: Kinoteatr "adria" ul. Toruńska 30, Bydgoszcz
      Opis: 
      Z okazji szóstych urodzin Pinup Pole Dance Studio Bydgoszcz chcielibyśmy serdecznie wszystkich zaprosić na 3 edycję ogólnopolskich zawodów.
      Więcej informacji wkrótce
      REGULAMIN 3 OGÓLNOPOLSKICH ZAWODÓW PIN UP POLE DANCE STUDIO BYDGOSZCZ
      ❗Termin zgłoszeń: do 30.06.2019❗
       
×
×
  • Dodaj nową pozycję...