Jump to content

Akademia Pole Dance - Studio Pole Dance w Bydgoszczy


Akademia Pole Dance  

  1. 1. Czy polecasz szkołę Akademia Pole Dance, znajdującą się w Bydgoszczy?

    • Tak
      0
    • Nie
      0


Recommended Posts

  • Administrator

Akademia Pole Dance

12095191_432765726928798_1180904673530156493_o.jpg        
 

insta (1).pngpng-clipart-facebook-logo-oculus-rift-facebook-computer-icons-fb-blue-rectangle (1) (1).png

phone-icon-48880 (1).png 500-439-353
ikona-www_23-2147934923 (1).pngbrak danych
xkarta.png.pagespeed.ic.L6jsRSUaTT.png⛔ MultiSport - Nieakceptowany
761319203126378496.gif Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej!
 

 

Pole Dance czyli taniec na rurze jest formą aktywności łączącej taniec z gimnastyką oraz elementami akrobacji, wykonywanymi przy drążku pionowym.

W trakcie ćwiczeń pole dance, t.j. wspinania, obroty czy owinięcia się ciałem wokół drążka, w których wykorzystywanym obciążeniem jest ciężar własnego ciała, dochodzi do mimowolnego, równomiernego i stopniowego przyrostu tkanki mięśniowej.
Podczas treningu pole dance w pracę zaangażowane są mięśnie pośladkowe, ud, łydek, mięśnie grzbietowe, brzucha, ramion, klatki piersiowej. W miarę ćwiczeń dochodzi do wzmocnienia i ujędrnienia tkanki mięśniowej całego ciała. Opanowanie trudniejszych elementów akrobatycznych tzw. figur wysokich wymaga od ćwiczących oprócz atletycznej siły, kondycji i wytrzymałości, także ponad przeciętnej elastyczności ciała.

 

16422413_587525751452794_3860951860074979126_o.jpg

66420454_1037067076498657_4171754227695091712_n.jpg

118957194_1378149795723715_5131868519245317498_n.jpg

118853726_1378150619056966_3656532891074635605_n.jpg

 

Czy Ty już byłaś/eś w tej szkole Pole Dance?

Podziel się opinią na jej temat w odpowiedziach poniżej. 

 

  • Lubię to 1
Link to comment
Share on other sites

  • Replies 0
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Popular Days

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Similar Content

    • By Dynloth
      Qualia Pole Dance Studio
      Uwaga to Studio Pole Dance jest nowe i niebawem zostanie otworzone. 
       
       qualiapoledancestudio@gmail.com  brak danych https://qualiapoledancestudio.pl/ Marszałka Focha 4, 85-070 Bydgoszcz   ❓ MultiSport - brak danych  Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej! Pole Dance Studio w samym sercu Bydgoszczy by Aleksandra Powaga & Zuzanna Czubek  
       
    • By Dynloth
      HAZE POLE DANCE STUDIO
       
       recepcja@hazedancestudio.pl  690 529 264   http://hazedancestudio.pl/ Wczasowa 10, 85-155 Bydgoszcz
          ❓ MultiSport - brak danych  Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej! HAZE DANCE STUDIO - Studio Tańca w Bydgoszczy, zbudowane z myślą o tanecznym community. Naszym celem jest zapewnienie tancerzom możliwości rozwoju, tworzenia, inspiracji oraz budowania wspólnej społeczności w profesjonalnej przestrzeni. 

       
       
    • By Dynloth
      Bstudio
       
       bstudiobydgoszcz@gmail.com  502 321 277 Brak Danych ul. Kujawska 6 68-200 Żary   ❓ MultiSport - brak danych  Podoba Ci się ta szkoła Pole Dance? Wyraź swoją opinię o niej! B studio to najlepsze miejsce by rozpocząć przygodę z Pole Dance lub doskonalić swoje umiejętności.

       
      Wyróżniają nas zajęcia w małych grupach (max 6 osób). Trenerzy poświęcą Tobie więcej uwagi więc szybciej zobaczysz postępy.

       
      Wyposażyliśmy salę we wszystkie niezbędne urządzenia:
      6 rurek malowanych proszkowo dzięki czemu lepiej się trzymasz,
      materace do asekuracji byś czuł/a się bezpiecznie,
      maty,
      wszystkie dodatkowe akcesoria (rolery, piłki, gumy) dzięki, którym zadbamy o Twój wszechstronny rozwój.

      UWAGA: Piękne ramiona! Wyrzeźbiony brzuch! Sprawne, gibkie ciało! To tylko niektóre skutki uboczne Pole Dance...
       
       Skontaktuj się z nami, aby zapisać się na zajęcia z profesjonalnymi instruktorami.

       
×
×
  • Create New...