Skocz do zawartości
Workout Athletes

Lejdis Pole Dance Żary - Studio Pole Dance w Żarach


Dynloth
 Udostępnij

Lejdis Pole Dance Żary  

  1. 1. Czy polecasz szkołę Lejdis Pole Dance Żary, znajdującą się w Żarach?

    • Tak
      0
    • Nie
      0


Rekomendowane odpowiedzi

  • Odpowiedzi 0
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Popularne dni

Top użytkownicy w tym temacie

Dodane grafiki

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Podobna zawartość

    • Przez WerDance
      Dzień Kobiet w Lejdis Studio Open Space Łódź

      (Link do wydarzenia na FB)
       
       
      Data: 09.03.2019r.
      Godzina: Od 10:00 do 17:00
      Miejsce: Lejdis Studio Open Space Łódź, Ul.Lipowa 15/17 I p., 90-743 Łódź
      Opis:  Dzień Kobiet w Lejdis Studio

      Jak co roku zapraszamy na Dzień Kobiet w Lejdis Studio, czyli dzień pełen wrażeń, atrakcji i świetnej zabawy! ♥
      Chcecie spędzić trochę czasu w babskim gronie i przy okazji spróbować naszych zajęć? Przyjdźcie do Lejdis przy ul. Lipowej 15/17 w sobotę 9-tego marca!
      Będziecie mogły pokręcić się na rurce, polatać na bungee, wskoczyć na koło cyrkowe i zrelaksować się podczas stretchingu
      W przerwach od zajęć zapoznacie się z ofertą naszych partnerów. Oprócz tego mamy dla Was konkursy z super nagrodami

      ✅ CAŁY DZIEŃ ZA 10 zł
      ✅ Także dla posiadaczy kart partnerskich: Multisport Plus, Ok System, Fit Profit / Fit Sport
      ✅ BEZ ZAPISÓW
      (prosimy o wyrozumiałość, ponieważ na niektóre zajęcia liczba miejsc jest ograniczona)

      Wkrótce poznacie naszych partnerów oraz plan zajęć jaki dla Was przygotowaliśmy
    • Przez WerDance
      Warsztaty z Malwiną Ginter w Lejdis Studio Warszawa

      (Link do wydarzenia na FB)
       
      Data: 02.03.2019r.
      Godzina: Od 13:00 do 18:00 
      Miejsce: Lejdis Studio Warszawa, ul. Sokołowska 9 lok U 8, Warszawa
      Opis:  Plan warsztatów:
      13:00 EXOTIC HARD BY GS
      14:45 EXOTIC TRICKS
      16:30 TRICKS&COMBOS BY GS

      ✅Warsztaty EXOTIC:

      Poziom otwarty dla wszystkich
      "EXOTIC HARD BY GS" - Choreografia, floorwork, nietuzinkowe przejścia w stylu exotic. Dość szybkie tempo, zwroty akcji z dodatkiem exotriczków.

      Dla osób co tańczą już exotic.
      "EXOTIC TRICKS" - Poznamy triczki na i obok rurki charakterystyczne dla tego stylu pole dance, będą szpagaty, figury i combosy. Wszystko to czym urozmaicisz choreografię w stylu exotic.


      ✅Warsztaty POLE SPORT/POLE ART:

      "TRICKS&COMBOS BY GS" - Front hook’a opanowałaś już bez rąk, bez nóg, a nawet bez rąk i nóg jednocześnie? Potrafisz wejść do
      supermena na sto tysięcy sposobów? Butterfly to figura, w której
      możesz obejrzeć trzy sezony serialu na Netflix’ie? Czasy wydobyć
      z Pole dance coś więcej! Na warsztatach w Malwiną GS poznasz
      najnowsze figury, ale przede wszystkim kombinacje o których nie
      miałaś wcześniej pojęcia.

      Wybierz swój poziom:

      Poziom: Średni (wymagania: postawowe inverty, wspinaczka, siedzenie)
      Poziom: Zaawansowany (wymagania: shoulder mount, hanspring, brass
      Monkey)

      Jeśli jesteś zainteresowana wyślij maila na adres kolejowa@lejdisstudio.com z info które warsztaty wybierasz.
      W chwili otrzymania info zwrotnego o wolnych miejscach dokonaj opłaty zgodnie z wyborem:

      1 blok - 180,00
      2 bloki - 330,00
      3 bloki - 450,00

      Wplata na konto:33 1140 2004 0000 3302 7510 1904 mBank DREW TOP Sport Elżbieta Zalewska w ciągu 5 dni od daty zgłoszenia.
      Na warsztatach 1 osoba = 1 rurka.

      Liczba miejsc jest ograniczona a decyduje kolejność zgłoszeń.
      Brak wpłaty w wymaganym terminie powoduje skreślenie z listy uczestników.

      O MALWINIE:

      Jedna z najbardziej utytułowanych polskich tancerek pole dance z
      osiągnięciami międzynarodowymi!

      Między innymi:

      Trzykrotna MISTRZYNI EUROPY POLE ART 2016,2017,2018 w kat. Kobiet solo elite! oraz
      MISTRZYNI EUROPY POLE ART 2017 w kategorii „duety”
      Zwyciężczyni „Pole Dance Show 2018” w kategorii „exotic pro”
      oraz „duty”

      Wszystkie osiągnięcia:

      ✅solowe:
      - Mistrzyni Europy Pole Art 2018 (kat. Women elite!)
      - Winner „Pole Art. Expirience 2018” (women elite)
      - Winner „Pole Dance Show 2018” (kat. Exotic pro)
      - 1st runner up „Exotic Grneration Poland 2018” (kat. Exotic Hard)
      - Mistrzyni Europy Pole Art 2017 (kat. Solo Elite!)
      - Mistrzyni Europy Pole Art 2016 (kat. Solo Pro)
      - Winner Pole Drama „Pole Theatre Greece 2016”
      - 2 miejsce w kat. Drama „Pole Theatre Hungary 2017” (pro)
      - 2 miejsce „Exotic Pole Fest 2017” Greece kat. solo
      - Finalistka „Pole Theatre World” 2016
      - 1 miejsce oraz nagroda publiczności w:
      „I Pruszkowski Konkurs Pole Sport 2015”
      - 2 miejsce „Pole Dance Show 2017”
      - Vice Mistrzyni Polski Pole Art 2015 (Solo Professional)
      - II Vice Mistrzyni Polski Pole Sport 2014
      - II Vice Mistrzyni Mazowsza Pole Dance 2013
      - 3 miejsce „Pole Dance Show 2016” (kat. Pro)
      - finalistka „Pole Art Cyprus 2015, 2016”

      ✅duetowe:
      - Winner „Pole Dance Show 2018” (doubles)
      - Mistrzyni Europy Pole Art 2017 (doubles)
      - 2 miejsce „Exotic Pole Fest 2017” Greece kat. Duety
      - 2 miejsce ”Pole Dance Show 2017”
      - Vice Mistrzyni Europy Pole Show Art. 2016
      - II Vice Mistrzyni Świata Pole Sport 2014 Praga
      - Mistrzyni Polski Pole Sport 2014
      - 3 miejsce „Pole Art Polska 2015”
    • Przez WerDance
      Warsztaty z mistrzynią świata Agatą Jarzębowską w Lejdis Pole Dance Żary

       
      (Link do wydarzenia na FB)
       
       
      Data: 09.02.2019r.
      Godzina: Od 9:00 do 18:00
      Miejsce: Lejdis Pole Dance Żary, ulica Kujawska 6, 68-200 Żary
      Opis: Agata jest aktualna mistrzynią Polski Pole Sport - Tytuł ten zdobyła cztery razy z rzędu w latach 2013-2017.
      Dzięki zwycięstwom w krajowych zawodach trzykrotnie zakwalifikowała się do mistrzostw Europy Pole Sport ,organizowanych przez World Association Air Power Athletics, które wygrała w 2015 roku.
      Pracuje jako instruktor pole dance od 2011 r. w tym samym roku ukończyła kurs instruktora fitness i otrzymała certyfikat wydany przez Ministerstwo Sportu. w 2012 roku ,podczas swojego debiutu na zawodach pole dance ,zdobyła tytuł 2 wicemistrzyni Polski ,jednocześnie uzyskując mistrzowską klasę sportową Polskiego Związku Tańca Sportowego.
      w grudniu 2017 roku Agata zdobyła złoty medal na Mistrzostwach Świata w akrobatyce Powietrznej ,co czyni ją aktualną mistrzynią świata pole sport.
      Poza kursami stacjonarnymi (zarówno dla grup początkujących ,jak i zaawansowanych )
      Agata prowadzi szkolenia dla instruktorów oraz warsztaty w wielu miastach w Polsce. Na zajęciach zawsze dostosuje poziom ćwiczeń do umiejętności grupy.

      Opis zajęć
      1. TRICS i COMBOS -
      Ogromna dawka ciekawych tricków, spinów ,stania na rękach i dynamicznych przejść.Idealne dla osób ,którym zależy na doskonaleniu techniki.
      Zajecia odbywaja sie na dwóch poziomach :
      - średnio-zaawansowany -wymagane figury ; reverse grab,cupid,gemini,scorpio,open v ,butterfly
      - zaawansowany- shouldermount, hanspring, superman, aerial open v, brass mankey .

      2. SPINING POLE
      Uwielbiasz rurkę obrotową ? Kochasz płynne przejścia oraz piękne i delikatne pozycje? Te warsztaty są właśnie dla Ciebie. Całe zajęcia tylko na spinie!
      POZIOM :
      -średnio-zaawansowany - wymagane figury;
      reverse grab, cupid, gemini, scorpio, open v, butterflay
      -zaawansowany - wymagane figury;
      shouldermount, handspring, superman, aerial open V, brass monkey

      3. POLE SPLITS ;
      Jesteś jedną z tych osób , która nigdy nie ma dość rurkowych szpagatów? Masz ochotę nauczyć się nowych splitów lub osiągnąć oversplit w popularnych i klasycznych pozycjach? Zapraszam na 90 min samych szpagatów. Zajęcia rozpoczynają się intensywną rozgrzewką nóg i rozciąganiem. Warsztaty dla osób zarówno z pełnym rozciągnięciem , jak i dla tych ,którym jeszcze troszkę brakuje do osiągnięcia wymarzonych linii.
      (open level)

      4. SEXY POLE
      Masz dość ćwiczenia nowych pozycji i kombinacji? Jesteś w nastroju ,żeby trochę potańczyć? Sexy pole to zajęcia gdzie uczymy się kobiecej i zmysłowej choreografii ze sporą dawką floorworku. Jeśli kochasz exotic i nie wyobrażasz sobie tańca bez szklanek , to śmiało , układ idealnie wpasuje się Twój klimat. Polecam zabrać ochraniacze na kolana
      (open level)

      5.ACRO POLE
      Chcesz nauczyć się lub poprawić swoje stanie na rękach? Masz nadzieje w końcu stanąć na przedramionach? Warsztaty skupiające się głównie na wzmocnieniu oraz przygotowaniu stań na głowie , barku, przedramionach i rękach . Nie zabraknie też takich ćwiczeń jak pozycja kruka , poziomka czy przewroty przez bark. Na zakończenie zajęć nauczymy się też kilku figur w staniu na rękach przy rurce.
      Poziom-początkujący \ średnio-zaawansowany.

      6.EXTREME SPLITS STRETCH
      Boisz się, że nigdy nie uda Ci się zrobić szpagatu? Szpagat nie jest dla Ciebie problemem, ale czujesz ,że sznurek nie jest Twoją mocną stroną ? Masz już rozciągnięte nogi , ale chcesz więcej? Zapraszam na mocny stretching nóg! Warsztaty rozpoczynamy intęsywną rozgrzewką oraz serią ćwiczeń wzmacniających dolne partie ciała.
      (open level)

      Cennik warsztatów;
      -tricks i combo140 zł , spinning pole 140zł pole splits - 140 zł (za osobę)
      -sexy pole 120 zł, acro pole, -120 zł (za osobę)
      -extreme splits stretch - 100 zł (za osobę)

      Wszystkie warsztaty trwają 90 minut .
      -Ostateczna data opłacenia warsztatów to : 4.02,2019 r .
      -Nie rezerwuję miejsca( rurki) bez opłacenia warsztatu.
      -Nie zwracam pieniędzy za opłacone warsztaty.
      -Ilość miejsc ograniczona. Kolejność zapisów ustalana jest, według kolejności wpłat.




      W przypadku zbyt małej ilości chętnych na któryś z warsztatów , szkoła ma prawo odwołać dany warsztat ,a cała kwota danego opłaconego warsztatu, zostanie zwrócona .
×
×
  • Dodaj nową pozycję...