¦niadania

[Gość nasu]

Witam Pytanie odnośnie śniadania. Wiadomo najważniejszy posiłek w ciągu dnia można tak powiedzieć. Co polecacie na dobre śniadanie? Próbowałem owsianki na mleku i wodzie ale to jednak nie dla mnie Czym najlepiej zastąpić taka owsiankę ?

[zelq]

Wiesz co, spróbuj może sobie tą owsiankę jakoś udoskonalić. Ja wrzucam suche chipsy bananowe z tesco, ale lepiej wysuszyć samemu bo taniej. Smak o wiele lepszy. Teraz jak mi się skonczyły to też nie mam ochoty na zwykłą :P

[JedenSzescTrzy]

Ja bym Ci polecio placuszki owsiane. Zajebiste sniadanie , kalorie mozna nabic w prosty sposob

[m4lusz3k]

Omlet z mielonymi płatkami owsianym(możesz dodać rodzynki czy co tam lubisz)i,jajecznica z pieczywem brązowym,zwykłe płatki jak Ja(:DDD),jak kolega wyżej napisał placuszki owsiane(2jajka i banan wychodzi jakieś 5-6placuszków)

[Reidar]

Ten omlecik dobra sprawa, polecam. Ja rzucałem osobiście jeszcze banana i jabłko + cynamom. Smak ma dobry, nie powiem. :P Znalazłem kiedyś taki artykuł: http://www.menshealth.pl/dieta/Szybkie-sniadanie-na-7-sposobow,3349,2 Może coś dla siebie tu znajdziesz. :P Osobiście z tego jadałem nalesniczki z masłem orzechowym i mleczkiem. Mniami. Ale 2 naleśniki mi nie wystarczały nigdy. ;<

[JedenSzescTrzy]

Masz tu przepis na placki 10 lyzek owsianych 2 lyzki miodu 3 jajka Cynamon Rodzynki Wszystko mieszasz w misce , dajesz z garstke rodzynek , platki najpierw zalej woda goroca , i jak Ci masa wyjdzie wrzuc na patelnie , tylko takie placki nie za grube rob , 2 min z jednej strony potem minjtka i gotowe :D

[Gość nasu]

Ostro zainteresowały mnie te placki owsiane jutro pierwsze próby zrobienia

[mcfinn]

kasze sa fajna alternatywa dla owsianki,jaglana,gryczana,peczak etc jak kto lubi sniadanie:) ja codziennie jaglana ze smieciami i miodem:)

[Gość nasu]

Dzisiaj przetestowane placki owsiane i do tego dżem. dają rade i fajnie zapychają i nie są tak czasochłonne Wybrałem taką opcję placków : 1 jabłko 1 jajko 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrębów pszennych 1 łyżka proszku do pieczenia trochę cynamonu Jabłko na tarce mieszamy z resztą i smażymy na odrobinie oleju. Oczywiście po usmażeniu odsączamy na papierowym ręczniku zbędny olej i jemy z dżemem :D