mruwens Napisano 26 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 Witam wszystkich. Na imię mam łukasz mam 20 lat treningiem ulicznym zainteresowałem się jakieś pół roku temu gdy czytałem książkę Skazany na trening . Obecnie w pompkach, przysiadach , wznosach nóg, mostku, jestem na ostatnim kroku W podciągnięciach jestem na 8 poziomie a w pompkach w staniu na rękach na 7 . Do tego całe wakacje biegałem 4 razy w tygodniu i raz na tydzie? pływanie. Mam 180 cm wzrostu i ważę 89kg. Chciałbym się trochę bardziej wyrze?bić bo mam troszeczkę niepotrzebnego tłuszczyku. Pozdro Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Axip Napisano 26 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 Witamy :D Zapewne znajdziesz tutaj sporo ciekawostek i fajnie, że kolejny streetowiec się pojawił :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maddog Napisano 26 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 Witaj na pokładzie. Warzysz prawie tyle co ja przy tym samym wzroście (95kg). Powodzenia! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 26 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 Witaj. I jak Twoja opinia po lekturze? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dominik Napisano 19 Września 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 19 Września 2013 Witam Cię serdecznie łukaszu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tafid Napisano 20 Września 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Września 2013 Siemanko Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Flash Napisano 20 Września 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 20 Września 2013 Witaj. :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.