Dziennik ---> tedzio12

[Siwa]

Kup sobie w ko?cu tą soczewicę, bo Ci filet z ryżem obrzydnie :P

[tedzio12]

Juz dziś mi obrzydł bo jest tak suchy ze to przechodzi ludzkie pojęcie haha :D gdzie ta soczewice mozna kupić? xD w ogole zapomnialem o niej :D

[Mekso]

No szczerze mi się już przejada. ;d

[Siwa]

No w każdym sklepie w typu Carrefour, Tesco itp jest na pewno, a jak nie to w małych spożywczakach też jest. Powiem jaśniej soczewicę kupisz wszędzie prócz Biedronki xD I lepsza jest zielona. :D

[Crazy Monkey]

No i tu mamy problem - Tedzio jest stalym klientem Biedronki, wnioskujac po jego wpisach :D

[Siwa]

No właśnie zauważyłam, dlatego zaznaczyłam, żeby niejasności nie było.

[Dynloth]

To może i ja się w nią zaopatrzę.

[tedzio12]

Tak no jestem stalym bywalcem biedry xD Jutro może skoczę sprawdzić :D a jeszcze jak sie ja przyrzadza?;] czy moze je taka jaka jest? xD kojarzy mi sie ona z sokiem ahha nie wiem czy dobrze ;p

[Siwa]

Się gotuje normalnie i się przyrządza jak się chce xD Mi smakuje nawet sama, ale najczęściej łączę z ryżem i podsmażoną cebulką z pomidorami i przyprawy. Ma dużo białka :D

[tedzio12]

No to jak zakupię to będę się odzywał :D

[Siwa]

Jakby co, z tyłu na opakowaniu powinno być napisane jak przygotować :D

[tedzio12]

nie ufam producentom :D

[tedzio12]

Dzis bylem w pobliskim supermarkecie :D niestety soczewicy nie znalazlem ;p musze pojezdzic troche po radomiu xD ale dzis sobie zaraz po wyjsciu z uczelni w aucie zjadłem kurczaka zrobionego wczoraj z ryżem rowniez zrobionym wczoraj.. ani nie odgrzewałem ani nic a był pyszny :D

[Mekso]

Ja też tak dziś zrobiłem, ale potem mnie brzuch bolał, więc u mnie to nie wypaliło. ;d

[tedzio12]

Dzis juz mięsko jadłem xD a jutr zoabcze jakies poradniki jak sie robi zwykle schabowe z piersi z kurczaka :D moze ogarne ;D

[tedzio12]

No ja juz po treningu :D Siły po chorobie mam cholernie mało.. szybko wymiękam.. Czeka mnie sporo pracy bo troche poszło niestety na marne :/ Właśnie jem kaszkę ryżową i za moment serek wiejski z dżemem

[Siwa]

Szybko nadrobisz zaległości, mówię Ci :D

[MerDano]

too ja też Ci mówie :D wiadomo trzeba organizm przyzwyczaić, dałeś mu za dużo odpoczynku .

[Sławek]

Musisz znowu organizm do pionu postawić :D bo się rozleniwił:D

[tedzio12]

Zebyscie wiedzieli haha :D Aha i moja WAGA PO CHOROBIE WYNOSIłA 65 KG! Spadek masy o jakieś 3kg. Zobaczymy co będzie za dwa tygodnie :D

[MerDano]

Ile masz wzrostu przy tej wadze?

[tedzio12]

183 cm Czekam jak przekroczę próg 70 kg! Narazie jestem zbyt szczupły do czegokolwiek :D

[MerDano]

to w sumie mamy te same proporcje, ja ważę 60, przy 178-180 cm wzrostu

[tedzio12]

Ale ty masz troszkę inną budowę ciała ;D wydaje mi się ze nawet lepsza bo masz mniej tkanki tluszczowej :D

[MerDano]

wydaje Ci się Co prawda masz trochę racji, ja u siebie nie widzę nawet grama tkanki tłuszczowej, kiedyś próbowałem przytyć, ale nic z tego mi nie wychodziło, więc zacząłem tyć mięśniowo xD co moim zdaniem wyszło mi o wiele lepiej. Przyznam Ci, że czasami martwię się co do mojego braku tłuszczu, bo kiedy organizm nie będzie miał dostarczanych odpowiednich wartości, będzie musiał brać skądś indziej, a tłuszczu nie ma. Oczywiście staram się jeść tak by było dobrze, ale zawsze jest ta świadomość. Czyli reasumując, chciałbym mieć trochę tłuszczyku, wiec jeżeli go masz tam na brzuszku to ja Ci zazdroszczę :P.