Trening na skakance

[26]

Chciałbym zakupić skakankę, musi być wytrzymała, wygodna w trzymaniu, przede wszystkim dobrze się na niej skakało, cena przede wszystkim, cena/jakość . Moglibyście mi doradzić? Moje propozycje: http://allegro.pl/skakanka-skorzana-solidna-spokey-dlugosc-2-75m-i3698172275.html http://allegro.pl/skakanka-allright-linka-stalowa-lozyska-kulkowe-i3664517760.html http://allegro.pl/skakanka-skorzana-na-lozyskach-meteor-3-metry-i3696065434.html http://www.ceneo.pl/367778 Którą byście wybrali? :D

[tetezz]

Ja bym wziął tą z meteora, chyba dlatego, że skórzana no i jakieś tam bajeranckie łożyska kulkowe też ma. Ale pewnie każda by się nadawała do skakania.

[Siwa]

Osobiście bym proponowała Ci którąś ze skórzanych jednak bez żadnych dodatków typu łożyska itp, bo to z czasem się rozleci. Ale patrząc po aukcjach już chyba nie robią takich bez bajerów. Skakałam na wielu skakankach ale tej, po moim tacie nic nie przebije: Skakanka ma dokładnie 26 lat i posłuży mi pewnie drugie tyle :D I pamiętaj, żeby dobrać odpowiednią długość.

[26]

Problem w tym, że mam 1, 83m i nie wiem jaka ma być długość tej skakanki.

[Siwa]

Powinieneś najpierw się przejść do jakiegoś sklepu i "przymierzyć", bo jeden ma dłuższe, drugi krótsze nogi. Mierzy się tak, że stajesz na niej i rączki powinny być na wysokości bioder. Tak jest najlepiej sprawdzić. Potem patrzysz ile ma długości i możesz kupić przez neta. :D

[26]

Dzięki bardzo muszę się wybrać do jakiegoś sklepu. :D

[corss18]

hehe :D Jeżeli bym mógł coś doradzić w kwestii skakanek jak dla mnie skakanką która jest najlepsza jest skakanka z gumy :D nie takiej która się bardzo rozciąga :D wiele klubów bokserskich stosuje takie skakanki ponieważ się nie kręcą nie rwią są trwałe i w przystępnej cenie :D

[26]

Mógłbyś podesłać jakieś konkretne propozycje? :D

[Dynloth]

Ja nie polecam zwykłych gumowych, tym bardziej jakiś z bajerami i w cenie 20zł. Ja takową dostałem i kręciła się okropnie mimo łożysk, a licznik po pewnym czasie odmówił posłusze?stwa. ;p

[jakerr]

Co wogóle daje taka skakanka??I jak często skakać żeby zobaczyć efekty??

[Dynloth]

Redukuje tkankę tłuszczową, możesz codziennie skakać. A efekty to w zależności jak będziesz ćwiczył.

[Siwa]

I wytrzymałość, poprawia wydolność tlenową w ko?cu to też aeroby