Dynloth

¦wietnie, czekamy na resztę

Duży, nieduży, siłę ma jak Nas kilku.

3397

Przed chwilą przeglądałem na YT filmiki dotyczące metod podciągania i niestety zabłądziłem trafiając na ten filmik: A i ta grupa nazywa się: Polskie Stowarzyszenie Podciągania. Jazda.. Co o tym myślicie? ;p

Dziś trening biegania się nie odbył przez warunki atmosferyczne. Miałem robić 4 razy w tygodniu, ale dziś miałem ochotę znów pobiegać, no ale pogoda nie pozwoliła. Dziś zjadłem makaron z sosem, 5 naleśników, i 3 kanapki w szkole. Teraz szykuję ryż na jutro do szkoły.

No to postępy są. Na treningu Karate, co robiliście? ;p

Trzymam, trzymam. Choroby są beznadziejne.. ¬le się czujesz i nic nie możesz robić, na co to komu? ;d

No i mniej więcej się tego spodziewałem. Te poręcze to może i się nie będą trzęsły, ale na drążku raczej MU nie zrobisz. ;d

A jak wpływają treningi na Twoje samopoczucie?

Mi tak samo, a że klasa maturalna... Ty masz dobry ABS, nie? Chodzi mi o siłę? ;p Bo Dzie? Brzuszków nadchodzi.

Witaj Kolego. Pomożemy Ci osiągnąć Twój wyznaczony cel.

Z naturalnym nie zjesz, więc lepiej truskawkowy. ;D

3361

Dzie? Brzuszków - 21.09.2013r. Serwis Uliczny-Trening.pl organizuje Dzie? Brzuszków. Do udziału kwalifikują się wszyscy. Odbędzie się on dnia 21.09.2013r od godziny 00.00 do godziny 24.00. W miejscach wybranych przez Was, np. w domu. O co chodzi? Już wyjaśniam... W dniu opisanym powyżej robimy przez cały dzie? brzuszki na różne sposoby. Na koniec zliczamy kto zrobił najwięcej. Pamiętajcie, że można oszukać innych, ale siebie już nie da rady. ;p Jakie są zasady? Przez cały dzie? robimy brzuszki, jest wiele kombinacji, dlatego my będziemy wzorować się na wymienionych poniżej. Można je robić w seriach i powtórzeniach wybranych przez siebie. Można nawet robić po 10 brzuszków co godzinę. Ważne, aby były robione przez cały dzie?. Na koniec podajemy Nasze wyniki i podsumowujemy wydarzenie. Rodzaje brzuszków: Można robić kilka ćwicze? dla odmiany, lub jedno ulubione, to już zależy od Was. UWAGA! Zalecane jest ćwiczenie na kocu. Osoby, którym nie pasuje termin, mogą ćwiczyć następnego dnia- w niedzielę. Wyniki będą podane koło środy. Proszę osoby chętne, aby zgłosiły się w postach poniżej.

Woda mineralna Gry komputerowe, czy trening?

3356

Serek ^^ Maluszek, nowy awatar? :D Fajny. ;p

Witaj ponownie. ;p

Miesiąc i wrócisz do swojej szczytowej formy. 11KG, to spora droga przed Tobą. Trzymam kciuki. Jakie ćwiczenia Ci się najbardziej podobają?

Witaj, imienniku. ;p W jakim stopniu interesujesz się grafiką? ;p Jesteś tutaj drugi o takim zainteresowaniu. Tutaj wiek nie ma takiego dużego znaczenia, jak jesteś młodszy, to masz więcej wolnego czasu, który możesz przeznaczyć na treningi.

3351

3348

Adam Raw Pochodzenie: Czechy Wzrost: 185cm Waga: 96kg Staż SW: 3 lata Grupa: Sebe Revolta Film promujący:

Jak tak zachwalacie, to może i ja spróbuję. ;p Ile taki kosztuje?

Z jogurtem, ale to też się może szybko znudzić, przez jakiś czas przynajmniej będzie Ci smakował. ;p