Dynloth
-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
Witaj, u Nas znajdziesz wszystko, odnośnie budowy wysportowanej sylwetki i stworzeniu żelaznej siły. ;] Wszyscy chętnie Ci pomogą. Pozdrawiam!
-
1670
-
1668
-
1666
-
Witaj łukasz! Ja też się bawiłem w przerzucanie żelaza, ale zdecydowanie wolę Street Workout. U Nas znajdziesz wszystko co będzie Ci potrzebne do szybkiego startu.
-
Tak, nutka fajna z filmu Po prostu walcz! . Lubisz ćwiczyć barki? ;p
-
1658
-
A koleszka ma dobrą rzeźbę. ;]
-
Przedwczoraj zjadłem 200g ryżu, trening był potężny bo zakwasy mam do dziś. ;p Wczoraj zjadłem w sumie 250g ryżu + owoce, oczywiście oprócz pozostałych podstawowych da?. Zrobiłem plecy + biceps z czego biceps bardziej odczułem. Dziś zjedzona już porcja 100g ryży z mixem owoców, teraz czekam na trening.
-
ćwiczysz jeszcze? ;p
-
Nie obijaj się, dwa dni bez treningów? ;p
-
1656
-
1654
-
Reverse PushUps Trudniejsza odmiana pompek tradycyjnych dla kobiet. Angażuje mięśnie tricepsa, oraz barków.
-
Spiderman PushUps Mocniejsza wersja pompek tradycyjnych. Poprzez przysuwanie nogi do boku klatki mamy bardziej obciążone mięśnie klatki piersiowej i tricepsa.
-
Nie ma sprawy zapraszam, właśnie sprawdzam wyniki.
-
Po wczorajszym intensywnym treningu mam zakwasy górnej części klatki piersiowej, ale dziś ABS więc to w niczym nie przeszkadza. Zaopatrzyłem się w 5kg ryżu, więc zabawa będzie fajniejsza. Zaraz zrobię trening, teraz jestem już po płatkach i po ryżu 100g.
-
Kali jest dobry. Wygląd przesadny, ale robi to co kocha i to jest najważniejsze.
-
1616
-
1614
-
A jak z treningami, ustalone są stałe, czy według osób którym pasuje? Po 8 miesiącach można już dużo osiągnąć.
-
1612
-
1610
-
Witaj Wiola. A długo już ćwiczycie?
-
Witaj! I jak po treningach KravMagi? U Ciebie też po kieszeni cisną za treningi? Mamy podobne zainteresowania. Ja zaprzestałem jazdę ekstremalną, gdy mój rower nie wytrzymał, ale może to i dobrze, bo za dużo sobie pozwalałem. Co do Street Workout, to całą stronę masz do dyspozycji. Pozdrawiam!
