SkyWay
-
Liczba zawartości
2 032 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
9
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez SkyWay
-
Tej luki może być więcej bo angielski jeszcze muszą nam podzielić. I mogę mieć nawet ok 2 h luki :D wtedy może dałbym radę zrobić trening
-
No to ja mam Suzuki 600N Bandit i idzie 220 km/h we dwóch :P
-
No w planie masz gr 9 i do dołu patrzysz jakie zajęcia są. Tam są 4 gr. Na początku sam tego nie ogarniałem ale już czaje na 3 roku a z tym planem to bliżej pa?dziernika może coś pomyślimy jak sprawdzę się jeszcze raz na razie tylko tak się zastanawiałem w jakie dni ćwiczyć
-
No to teraz chłopaki jak radzicie ćwiczyć jeżeli od pa?dziernika mam taki plan. Jestem w grupie 9 i tam na górze macie podane grupy. Na brzuchu mi zależy więc pewnie będę ćwiczył go w piątek bo mam wolny a resztę nie wiem jak poukładać. Dobija mnie trochę wtorek :/ http://www.imir.agh.edu.pl/modules/media/rozklad_2013-2014z-rok-III-b.pdf
-
A dziś trening z wczoraj plus L-Sit a nogi w tym tyg odpuszczam nie miałem dzisiaj trochę siły ale dociągnąłem do ko?ca teraz idę coś wszamać i regenerować się na jutro
-
No niby coś robiłem ale jednak trening to trening a dołków nie kopałem bo to wszystko ma stać na ziemi :P
-
jakoś daję radę ale dzisiaj trening się nie odbył cały dzie? robiłem podpórki i drążek i jeszcze nie sko?czony. Dzisiejszy trening zrobię jutro i wszystko przesunę o jeden dzie?.
-
Teraz zaczynam 2 tydz. Ciężko strasznie jest no ale może uda się dojść do ko?ca:P
-
Ja ćwiczę różnie 6 razy w tyg no i robię cały trening od Dynlotha + spontan czyli jakieś próby HF, HS, Front Lever, Back Lever jak nie mam siły na spontan to tylko trening podstawowy Trening podstawowy to jakaś 1-1,2 h no a jak dorzucę jeszcze coś to czasami dojdzie do 2 h
-
Ja jem ser biały z jakimiś owocami owoców tak nie za dużo z garść, dwie
-
Systemem http://www.trener.pl/artykul91_Trening_hiit__spalanie_tluszczu_w_krotkim_czasie.html?offset=0 Tylko nie jestem w stanie przebiec 1 min sprintu tylko biegne tyle ile mam siły a reszte dopełniam truchtem
-
To dzisiejszy trening już za mną dorzuciłem jeszcze kilka prób Front lever, HF i MU no i jednak jeszcze mam za mało siły, żeby zrobić MU :P na jedną rękę poćwiczyłem ale myślę, że niedługo się uda bo już nie wiele brakuje Teraz szamka no i pó?niej bieganie :P
-
Dzięki
-
No postaram się poćwiczę i musi się udać dam znać czy zrobione ;P
-
no właśnie jeszcze nie mogę przerzucić jak już przerzucę to raczej się podniose ale zatrzymuje się tuż tuż przed tym momentem gdzie przerzucę ręce na drążek
-
Oj pewnie będzie duża dziś już myślałem, ze się uda no ale cóż nie wyszło
-
Mam nadzieję, że mi się uda jutro poćwiczę i zobaczymy co z tego wyjdzie :P
-
A dzisiaj trening poszedł w miarę sprawnie :D nie miałem siły przy ostatnich pompkach i prawie zrobiłem MU ale to jeszcze nie to :P za mało siły i musze popracowac
-
No nie ominie ale już znalazłem jakieś ok 25 m rurki za darmo kupie tylko jakieś kolanka, trójniki, farbę no i jakoś to wszystko do kupy skręcę i pomaluje jutro zabieram się za robotę Jeden drążek i podpórki zrobiłem bez wkładu finansowego a teraz trzeba trochę zainwestować
-
Chyba większość na tym forum jest chora
-
Widzę, że jak nie trening to ulepszanie placu
-
No to kiedyś będzie zlot motocyklowy a pó?niej wspólny trening a po treningu porządna micha :D