Quake
-
Liczba zawartości
2 293 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
87
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Quake
-
U mnie również Robi robotę ten system:)
-
No to fakt i pompa mięśniową będzie potężna ?
-
Ciekawe jak pójdzie teraz po zmniejszeniu przerw ?
-
O panie same pyszności podane:D
-
Właśnie próbowałem, fajnie działa na prostowniki ale pod kolana trzeba coś podłożyć koniecznie ?
-
Nie próbowałem tego ćwiczenia trzeba dodać ?
-
No i będzie nowy bodziec treningowy który się przyczyni do jeszcze lepszego progresu:)
-
Super, szybko progresujesz ?
-
Która partie mięśniową chciałbyś poprawić w pierwszej kolejności? ?
-
Witaj w ekipie. Opowiedz coś o sobie, długo trenujesz?:)
-
Bawiłeś się kiedyś w pistolety? ?
-
Siemanko ? opowiedz coś o sobie, co trenujesz i ile? ?
-
Zgadzam się fajne uczucie ? czujesz że żyjesz:)
-
Bo wtedy wisisz ładnie na drążku i można technicznie wykonywać podciąganie A w domu troszeczkę ogranicza ruchy przez możliwości ? Ewentualnie średnica drążka może być inna która Ci bardziej pasuje ?
-
DOMSY były na drugi dzień? ?
-
Sama świadomość tego dużo daje do motywacji ?
-
Witamy ponownie po chorobie. Moc z Tobą ?
-
Juz bakcyla treningowego złapałeś? ?
-
Wielki powrót na grubo ? Powodzenia ?
- 583 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- demon
- treningowy
- (i 1 więcej)
-
Jak jest zadowolenie po treningu to znaczy ze trening udany. Oby same takie były:)
-
Takie dni niestety tez się zdarzaja ?
-
Po formie widać że maczek nie przeszkadza ?? Długo trenujesz? ?
-
No to wszystko w normie, czekamy na progresy ?
-
Później jak się ciężary odstawi to jakie lekkie jest podciąganie ?
-
Jak trzeba to trzeba zjeść torcik ?
