Skocz do zawartości

Quake

Moderator

Zawartość dodana przez Quake

  1. No Youtuberzy nagrywali o tym filmy oglądałem niedawno ale nie wiedziałem o co chodzi:D Youtube jakie pieniądze by stracił na tym ?
  2. Same potwierdzenia na to że sw wzmacnia siłę pod siłownię:)
  3. Cały czas do przodu:D

  4. Brakuje mi tutaj Grala na forum:D Może dostanie powiadomienie o poscie:D
  5. Te cienkie gumy mogą pomagać bardzo tylko kwestia wyobraźni. Ja tam gumę tylko używam do podciągniec i pompek:D
  6. Nie no może jeszcze nasze forum przetrwa ?
  7. Mi sie wydaje ze 3 razy w tygodniu tez będzie dobrze bo ten plan sw jest prawie jak fbw ?
  8. Quake

    Magia

    No jest sporo fajnych źródel na necie jak pokazują jak wykonywać sztuczki niestety w większości przypadków trzeba mieć przygotowane akcesoria:/
  9. A zapowiadali śnieg na dziś:( Więc trening wjedzie konkretny w domu ?
  10. Wiadomo ? Aczkolwiek każdy pewnie ma swoje zdanie ?
  11. Quake

    Podciąganie

    Ale masz możliwości ? Przygotuj bazę i juz na plac na trening ?
  12. Fajne miejsce treningowe masz ? Musiało to fajnie wyglądać:D
  13. Jeżeli wszelkie ćwiczenia robisz z pełną kontrolą ciała szczególnie w podciaganiu no to wynik jest bardzo dobry ?
  14. Zgadzam się najpier jest bakcyl A później nawyk i czerpanie radości z kolejnych postępów:)
  15. U mnie tylko sw czasami sobie dodam coś na siłowni jak jestem z kolegą a ogólnie to tylko własna masa ciała:)
  16. Ponad godzinę Ci zeszło z treningiem? ?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...